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枸杞子的妙用
李清云(1677-1933)寿享256年，是清末民初的中医药学者，也 是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成 就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。他认为自己健 康长寿的原因有三：一长枸杞子的妙用
李清云(1677-1933)寿享256年，是清末民初的中医药学者，也 是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成 就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。他认为自己健 康长寿的原因有三：一长期素食，二心静、开朗，三常年将枸杞煮水当 茶饮。
医学科研工作者对枸杞进行了深入研究，发现枸杞中含有一种没有见 过的维生素，便取名为“维生素X”，也称为“驻颜维生素”。经动物实验证 实，枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生，降低血糖及 胆固醇等作用。枸杞的返老还童作用表现为：对脑细胞和内分泌腺有激 活和新生作用，增强荷尔蒙的分泌，清除血中积存的毒素，从而可维持 体内各组织器官的正常功能。
枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作 用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞此外，枸杞能抑制脂肪在 肝细胞内沉积，防止脂肪肝，促进肝细胞新生，也能抑制单胺氧化酶的 活性。
以甜菜碱为主的5种生物碱，数十种笛醇类化合物，16种微量元素, 多种维生素，(胡萝卜素几乎是所有食品中含量最高的)，3种脂肪酸，1 6种氨基酸。大量的水溶性多糖。
天然的8胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。科学家认定, 自由基是人体代谢产生的惰性因子，是机体老化及癌变的活性剂。而8 胡萝卜素能消灭清除自由基的恶性作用，因而是延缓衰老的一种较为理 想的饮食因素。科研证明，饮食中如含有大量的胡萝卜素，则某些癌症 发病率可大为降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮肤和肝癌等。同时6 胡萝卜素还可增强人体免疫系统功能。
枸杞枇杷膏：
枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果、桃 仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内，大火烧沸，小火熬煮 20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩 至膏，加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳润燥, 用于晚期肺癌虚弱，体质软弱患者。
偏方治老花眼
配方如下：中型马铃薯一个去皮；苹果一个去皮；中型番茄一个去皮; 粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机，搅成一杯，最好即饮。食二、三个月， 不但皮肤晶莹，而且神奇，多细小的字都看的见，一清二楚，老花镜根 本用不上。
进入中年，保护眼睛，或治疗花眼：优质枸杞一勺，冲洗干净后放入 杯中，再用开水冲入，两三分钟水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均 匀后即可饮用。每天晨起晚睡前各饮一杯，两个月后即可见效。
枸杞蜂蜜茶
枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，与人参、何首乌并称益 寿中草药的“三宝”。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使 人“明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。”
取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟 后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡 前各饮一杯，两个月后即可见效。
痛风偏方
早晚各吃一次，每次1/4两，用开水冲泡，一并吃下去，然后随着年 龄的增长，慢慢加大份量。
其原理就是补肾：肾好