桂圆红枣猪肝汤做法是什么.docx

桂圆红枣猪肝汤做法是什么
桂圆红枣猪肝汤做法是什么
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桂圆红枣猪肝汤做法是什么
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桂圆是一种非经常有的水果，可是桂圆吃多了是特别简单上火的。所以说，桂圆不必定要用来当水果吃，桂圆也有好多其余吃法，假桂圆红枣猪肝汤做法是什么
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桂圆红枣猪肝汤做法是什么
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桂圆是一种非经常有的水果，可是桂圆吃多了是特别简单上火的。所以说，桂圆不必定要用来当水果吃，桂圆也有好多其余吃法，假如用来煮汤，就不会那么简单上火了。桂圆红枣猪肝汤是特别有营养的一种汤，对人体的作用也很大，特别是女性朋友们。下边就来谈谈桂圆红枣猪肝汤的做法和作用。
桂圆红枣猪肝汤拥有补血、健脾的收效，合适女性长久服用。现代社会好多女性因为工作强度和心理压力，血虚体弱，面色无华，神疲备力，头晕心悸，所以除了要增强锻炼，还要多喝一些滋补的汤。
桂圆红枣猪肝汤制作简单，需要准备桂圆肉15克左右，红枣枚，猪肝大概100克。

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桂圆红枣猪肝汤做法是什么
第一将红枣洗净、去核；将桂圆洗净，不要去皮；将猪肝切片；锅中加适当水，放入红枣、桂圆，用大火将水烧开。而后放入猪肝，用小火慢炖30分钟。
这道汤中桂圆能够养心补血，宁心安神。常吃桂圆能够治疗因为心脾虚损、气血缺少惹起的失眠、健忘、惊悸、眩晕。
红枣性温味甘，拥有补益脾胃、调解药性、养血宁神的收效，常吃红枣能够帮助恢复精力与神气，改良面无人色和手脚冰凉的现象。
猪肝能够补血健脾、养肝明目，对贫血、头昏、眼花都有很好的收效。半个小时后，就能够出锅了。能够直接喝汤并吃掉桂圆肉和猪肝，也能够依据个人的口胃放入适当的调味品。
桂圆，红枣和猪肝都是生活中特别平时的食品， 可是这些食品组
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合在一同又是另一种享受了。 桂圆红枣猪肝汤的做法特别简单， 作用
也特别多，对人们的身体有很大帮助。女性多喝桂圆红枣猪肝汤还可
以起到补血的作用，所以女性能够多喝桂圆红枣猪肝汤。
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