酸苹果减肥加绿茶瘦身抗衰老
上班路过水果店,打出来的牌子上写着:新上市伏苹果。午后的写字间,由于忙绿而更显燥热。一大盘新鲜的水果都被一一取走,只
剩下几只绿色的伏苹果。问到为什么?齐说:不甜。
伏苹果比起国光、黄元帅、红富士等在秋冬季节吃的苹果,甜度确实差一些,味道也单薄一些,不是很符合中国人
的口味。但要论起营养价值,伏苹果可是毫不逊色。
首先从提供能量的角度,苹果本身就属于低能量食物,而伏苹果的能量又更低,通常占秋苹果的 90%;而伏苹果中钙、
钾、镁等微量营养素还高于秋苹果。近些年的研究发现,苹果中的果胶、有机酸、酚类化学物质等,对现代人的健康有
明显的好处,而这些成分却都不是苹果甜味的来源。
不过伏苹果除了鲜食,还有一种特别的吃法。我把伏苹果切成了细丝,加入到绿茶当中。一刻钟过后,邀大家一一
品尝,齐呼:清香甘甜、别有风味。
苹果加绿茶可不是简单的 1+1,经日本长崎大学的研究证实,将苹果加入绿茶中,能提高饮品的抗氧化总体水平,在
预防癌症、抗衰老和免疫调节方面效果更好。
有曲线,才有美
健康有效安全
瘦一点,更好看
摆脱累赘,享“瘦”一生
不运动,不节食,月减 21 斤,加晓玉 QQ:254539595 了解详情
美食?减肥?你也可以二合一!!!
月瘦 21 斤减肥法, 点击此处进入学习》》》》
最新精品范文-酸苹果减肥加绿茶瘦身抗衰老.doc 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
