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拓展游戏钻圈感想拓展培训游戏感想

　　只要团结一致，所有的拓展游戏所有不是困难
　　拓展训练，英文为outward development，又称外展训练(outwardbound)，原意为一艘小船驶离安静的港湾，义无反顾地投向未知引人们，通过“抓手指”等小游戏明白团队的重要性，并告诉队员们在拓展训练中，只有忘掉职务、忘掉年龄、忘掉性别，融入团队，才干发挥出训练的最大价值。通过一番心智培训，人们甩开了一开始的无精打采，对接下来的拓展项目满怀期待。队员们按教练口令站好队伍，高声喊起队训，准备迎接挑战。
　　高空抓杠：超越自我
　　在这次拓展训练中，人们感受最深的就是“高空抓杠”这个项目。当队员们站在9米高的柱子下面，仰望着柱子顶端时，不少队员所有目瞪口呆。“啊!这样高呀，怎么上去啊……”教练仿佛看出了人们的心思，整顿了一下有些散乱的队形后，便向队员们简介起了“高空抓杠”这个项目：“在往杆子顶端爬的时候，人们要注意自己的速度，不要太快。到了柱子的顶端后来，会有一种直径大概30厘米的圆盘，人们要想措施站到圆盘上，然后双手放在膝盖上，支撑着自己缓慢地站起来……”金教练具体地给队员们解说了动作要领及注意事项后，一声令下，队员们便依次开始攀爬了!
　　最先攀爬的是队里一名身材比较轻盈的男队员。虽然这名男队员始终面带笑容地和人们说：“没事，我会成功的，相信人们也会成功的!”但是，由于身处高空的恐惊和对环境的不适应，当她站到那个直径大概30厘米的盘子上后来，两条腿就开始不断发抖，带动整个柱子跟着晃动。这时，队友们开始在下面为这位队员高呼加油，在人们的鼓励声中，这名男队员高呼一声“加油”，然后纵身一跃，紧紧地抓住了悬在她前方的单杠。她成功了!如果说这名男队员的勇气和人们的鼓励，让她完毕了这个项目，那么对于今年已经年近50岁的牛大姐来说，她在这个项目中，成功了挑战了自己。牛大姐是发行站的一名站长，个头不算高，身材稍有些发福，平时，牛大姐为人诚恳，工作认真，但是，面对眼前这个高达9米的铁柱，她紧张的心情溢于言表，很近年轻队员所有紧张她完毕不了这个项目，跟她说要量力而行，竭力就好。
　　在牛大姐开始攀爬此前，所有队员所有伸出了手，为她鼓励加油!牛大姐开始攀爬铁杆了，所有队员的眼睛所有紧紧地盯着这位勇敢的大姐。最后，牛大姐爬到了杆子的顶端，但是，双脚站在圆盘上这一动作让她觉得有些吃力，即便是这样，牛大姐也没有放弃。这时，教练和队员们在下面一起大喊着：“放松，别紧张，你是最棒的!”
　　在人们的助威声中，牛大姐最后站在了圆盘上。就差一步了，只要牛大姐从圆盘上跳起，抓住前面悬着的横杆，她就成功了。但是，站在有些摇晃的铁杆上，牛大姐始终不敢跳，这个时候，教练开始指引牛大姐做了部分诸如“深呼吸、肌肉绷紧”等调节后，牛大姐跳了出去。虽然她没有抓到横杆，但是，她的勇气让人们敬佩，每一位队员所有对她伸出了大拇指。
　　高空断桥：
　　团队合伙力量大
　　通过最具挑战的“高空抓扛”的训练后，“高空断桥”这个项目看起来就没那么吓人了。“斧头帮队”队员来到训练场地，看着高高悬挂的木板断桥，居然没有一种人说胆怯。
　　“这个项目是不是比高空抓扛简朴部分啊?”队员小魏心里还是有些忐忑，便向金教练请教这个项目的训练难度。
　　“是啊，很简朴。这个项目虽然高度和高空抓