孩子无限的创造力和想象力，有的开展着以少数民族文化独特的原本课程。在参观过程中，园长们纷纷通过相机拍摄、文字记录等方式，对幼儿园的环境创设、区角活动材料、功能室等进行细致的参观学习。在座谈讨论交流中，园长们“数说成就”向我们展示了有效的科学上大学之前，我们而临着应试教育，所以我们要不断的读书、考试，因为只有这样我们才可以考上好的中学、大学。但是现在我们考上大学了，这些压力就离我们远去了吗。答案是否定的，在大学里我们同样要而对很多的压力，有考试的压力，还有就业的压力，甚至还有感情的压力，如此之多的压力压得我们喘不过气来。在大学里，许多同学都因为课程较少、压力大于是就沉迷于网络游戏，到了最后就无法自拔，于是他们为了打游戏就开始荒废学业，开始连课也不去上了，整天呆在宿舍，坐在电脑前。甚至是不分昼夜的打，这不仅影响了他们的身体健康，也使得他们的心理开始变得扭曲了，可能分不清自己身在虚拟的游戏中还是现实的世界里。这让他们变得孤僻了，不善于与人交流，他们只活在虚拟的世界里。于是他们有的模仿游戏的场景去杀人,连自己的亲人也杀了；也有的猝死在电脑前，结束了自己的一生。还有的同学感觉自己精神空虚，模仿着电视剧非要谈一场轰轰烈烈的爱情，她们为了感情可以舍弃亲人、舍弃朋友，到最后落得个孤家寡人,亲朋远离，在孤独中以死解脱。如果我们身边也有这样的同学，我们身为雪绒花大使能够及时的站出来，帮助他们克服心理上的种种阴霾，也许我们身边就会多出很多社会上的好青年，老师眼中的好学生,父母眼中的好儿女。
我知道仅仅只是通过这几次雪绒花培训课的学习是不够的，我们需要在课后不断地实践联系，抽出时间来多读一些关于心理健康方面的书籍。每逢课后我都会去学校图书馆找一些感兴趣的心理辅导书看看，从书中我知道了：
要有目标和追求
经常保持微笑
学会和别人一块分享喜悦
乐于助人
保持一颗童心
学会和各种人愉快相处
保持幽默感
能处变不惊
有几个知心朋友
常和别人保持合作，并从中得到乐趣
保持高度自信
尊重弱者
偶尔放松一下自己
具备胆识和勇气
不要财迷。倘若我们可以做到这些，那我们就可以保持心理健康、拥有一个快乐的人生。心理健康是一门很深的学问，但是作为雪绒花志愿者，我们都应该多掌握一些专业知识，这样才能帮助同学们发现自己的心理问题并及时得到解决。此外，我们在习得这些知识后还可以有意识地向身边的人宣传心理健康知识，为班级同学们的心理健康预防与保障尽绵薄之力O
总之，我认为通过这门课的学习，我愈加觉得心理健康辅导对于大学生来说显得格外重要。最重要的一点是它改变了我的观念，让我对心理健康问题有一个全新的了解以及认知，敢于正视它，敢于正是自身存在的问题，学会了一些自我调试的方法，并且可以运用这些方法帮助到身边的同学。心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态,正确的自我观念，恰当的自我评，完整的个性结构，和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。只有有着优良的思想品德、良好的自我意识、健全的人格、良好的学习习惯、创新意识，我们的心理素质才能适应时代的发展。倘若我们具备了以上素质，我们的心理健康将不再会成为困扰我们生活的一个大问题，我们的人生将会过得更加辉煌。
第三篇：高雪岩培训心得体会皴鱼圈区教育管理人员及骨干教师培训班暨
“三名工程”培养计划启动仪式
培训心得体会（模板）
单位：铁路小学姓名：高雪岩职务：班主任
任教学科：语文数学
个人简历：毕业于锦州师范高等专科学校，任职以来一直担任班主任工作，曾执教过初中语文，现任小学四年级班主任，XX年9月---XX年12月
大连市沙河口区实验中学
xx年3月---至今
营口开发区
铁路小学
XX年执教的《燕子妈妈笑了》一课，被评为“一师一优课、一课一名师”市级优秀课例二等奖。
XX年执教的数学《运白菜》一课，被评为“一师一优课、一课一名师”市级优秀课例二等奖。
XX年被评为校级优秀班主任。
题目：参加骨干教师班暨”三名工程”培养计划培训心得体会具体内容：
XX年1月30、31日两天，我很荣幸参加了簸鱼圈区教育管理人员及骨干教师培训班暨“三名工程”培养计划启动仪式培训，会上不但聆听了三位教育战线上资深教授的讲座，还听取了区内中小学优秀校长和班主任们的经验交流，受益匪浅，深受鼓舞。
东北师范大学钟绍春教授所做的“信息时代教育创新的方向和路径”，让我从真正意义上认清了教育信息化的本质，明确了信息时代教育创新的思路和方向，找准了实现智慧教育有效途径与任务更能准
确抓住智慧教育环境建设的要点，理出应用推动工作的重点。在教育和教学中即使使用了技术，效果不一定就行，原因是还要懂得教育的思路、方法、目标。因此教
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