发展体能练习.docx

身体素质练一）
一、课时教学设计：
课的内容：；
水平：水平一（二年级）学生
课次：第二次课
课型：复习
二、指导思想：本课以贯穿执行新课程改革的基本思想、理念为主线，以“以人为成。
3•体育品德:在本课中充分发挥体育课程的健身育人功能，重视通过运动培养学生的体育精神、体育道德和体育品格。
教材
跳短绳：并脚跳
身体素质练习
课程顺序
时间分配
教学内容
教师活动
学生活动
组织与队形
准备部分
一、课堂常规
1•集合整队，检查人数
师生问好
宣布本课内容，并做简要动员
4•检查服装，按排见习生
二、准备活动
常规准备活动
绕操场慢跑跑两圈走圈
专项准备活动
关节操：手腕、脚腕等关节的拉伸
1•师生问好

教师组织学生跑步
学生跟做专项练习
站队做到：快、静、齐
明确学习内容及要求
学生跟随教师完成热身跑，保持与同伴的距离
跟随教师做热身操
1•集合队形：
OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
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要求：
明确目标，树立信心
1•热身操队形
OOOOOOO
OOOOOOO
OOOOOOO
OOOOOOO
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要求：
动作到位，队形整齐
基本部分
三、跳短绳：并脚跳
动作方法：
两手握绳两端，由后向前摇绳，当绳即将落地前的一瞬间双脚同时跳起，绳从两脚下摇转过，连续进行。
动作要点：
情景导入
教师讲解示范跳短绳：并脚跳
感受体验
学生聆听、观摩体验
1•讲解示范队形
OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
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要求：认真听讲，仔细观察
课程顺序
时间分配
教学内容
教学活动
学生活动
组织与队形
摇一次绳并
脚跳过，前脚掌



轻着地。
集体练习
OOOOO
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O
OOOOO
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O
：
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O
并脚跳短绳
OOOOO
O
O
动作正确。


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：
指导学生按音乐
奏练习
摇绳有节
节奏练习
奏，上下肢动作协调配合。

3•分层练习队形
正方法


OOOOO
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O

找问题、纠错并
问题找出答案并
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O
O
纠正：屈肘，
引导学生尝试解
尝试解决问题
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O
O
前臂与大臂约成直角，做原地跳
决
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基
绳模仿练习；
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O
本
部

分
协调