大学生心理健康论文：就业压力对大学生心理健康的影响探析.docx

就业压力对大学生心理健康的影响探析
【摘要】近年来，巨大的就业压力已经成为威胁大学生 心理健康的主要因素。本文通过对近三年来大学生自杀事件 的统计数据分析，并结合问卷调查，分析了就业和毕业压力 与大学生心理健康之间的关系，就如何预防和干预就业压力对大学生心理健康的影响探析
【摘要】近年来，巨大的就业压力已经成为威胁大学生 心理健康的主要因素。本文通过对近三年来大学生自杀事件 的统计数据分析，并结合问卷调查，分析了就业和毕业压力 与大学生心理健康之间的关系，就如何预防和干预就业压力 对大学生心理健康的影响提出对策建议。
【关键词】大学生心理健康；大学生自杀；就业毕业压 力；对策建议
近年来，在校大学生的自杀事件频频发生，已引起社会 各界的广泛关注。在校大学生自杀事件的背后，反映出我国 在校大学生应对压力的脆弱的心理承受能力，同时也反映出 我国在校大学生中存在着一些其自身难以承受或难以化解 的心理压力。本文试图通过对近年里大学生自杀事件的统计 分析，并结合相关的问卷调查，探讨就业压力对大学生心理 健康的影响，以此提出预防和干预大学生就业心理健康的对 策建议。
一、大学生自杀事件的统计与问卷调查的基本分析
据笔者的不完全统计，2009-2010年间，我国在校大学 生自杀事件共发生154起，基本情况如图1-1：从自杀的性 别年级比例看，男生自杀率高于女生，高年级的人数比例大 于低年级的人数比例；研究生博士生自杀的情况均有发生，
特别是在一些重点高校。从自杀的原因看，激烈的就业毕业 竞争压力和学习压力对学生的影响比较大。研究发现，导致 大学生心理健康问题的直接原因中，就业压力是大学生心理 压力的重要来源［1］，对大学生心理健康影响的作用不容小 视。从自杀的方式上看，以跳楼为主。
图1-1
而从问卷调查中显示当代大学生存在诸多心理问题，最 主要是毕业就业和择业的压力，其次为情感产生的影响以及 学习的压力。就业及前途问题同时是带来心理压力的各事项 中的第一位。如图1-2所示。
图1-2
二、就业压力与心理健康涵义的基本界定
（一） 就业压力
压力，从心理学角度看，是指心理压力源和心理压力反 应共同构成的一种认知和行为体验过程［2］。就业压力，通 俗的来讲，即是想找一份满意的工作，却无法实现，从中形 成的压力。“满意” 一词，不同的人有不同定义，人们的追 求无疑也是就业压力的组成成分之一。就业关乎生存和生 活，在人生规划中，的确为大事。由此带来的压力，可以理 解更需要加强重视。
（二） 心理健康
心理健康，从广义上讲是一种持续高效而满意的心理状
态；从狭义上讲是知、情、意、行的统一，是人格完善协调, 社会适应良好。心理健康是一种持续且积极发展的心理状 态，在这种状态下，主体能做出良好的适应，并能充分发挥 其身心潜能［3］。简言之，即是没有心理疾病，并且积极向 上。心理的健康与不健康并没有明显的划分，但心理状况对 工作学习的影响显而易见，或事半功倍，或事倍功半。对于 产生消极影响和作用的心理，不妨可归入心理的不健康。
对大学生而言，全新的学校、陌生的环境是挑战，学业、 专业课程是重点，社交、各类活动是必要组成部分，择业、 就业是不远的将来，同时身心都处于塑型期，人生观、价值 观、世界观处于树立期。大学生这样一个群体的特殊性不言 而