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面向未来的职业生涯规划
第 1 课
你是不是像我在太阳下低头，流着汗水默默辛苦的工作。你是不是像我就算受了冷漠，也不放弃自己想要的生活。你是不是像我整天忙着追求，追求一种意想不到的温柔。你是不是像我曾经茫然失措，一次一次徘面向未来的职业生涯规划
第 1 课
你是不是像我在太阳下低头，流着汗水默默辛苦的工作。你是不是像我就算受了冷漠，也不放弃自己想要的生活。你是不是像我整天忙着追求，追求一种意想不到的温柔。你是不是像我曾经茫然失措，一次一次徘徊在十字街头。因为我不在乎别人怎么说，我从来没有忘记我，
对自己的承诺，对爱的执著。我知道我的未来不是梦，我认真的过每一分钟。我的未来不是梦，我的心跟着希望在动。我的未来不是梦，我认真的过每一分钟。我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，跟着希望在动。
主讲：唐咸梅
2021/3/3
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复述案例故事：执着的追求，是通向成功的必由之路
2021/3/3
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一、职业与职业生涯

（1）职业是指人们为了谋生和发展而从事相对稳定、有合法收入、有专门类别的社会劳动。
练一练
1、职业球员
2、小偷
3、公务员
4、演员
5、走私、贩卖毒品
下列是职业的有（ ）
1、2、3
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第一，稳定的收入。
第二，要承担相应责任。
第三，是实现人生价值和进行自我完善的途径。
第四，是个人与社会相互联接的纽带。
（2）职业内涵的四个要点：
阅读下面案例，具体说明职业内涵的四个要点？
一、职业与职业生涯
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由此我们也得出职业内涵的三个层级
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一、职业与职业生涯

人生即人生存、生活的整个过程。
生涯是一个人一生的经历。
人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体
（1）人生、生涯与职业
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从业阶段
从业回顾阶段
（2）人生的三大阶段
从业准备阶段
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从业准备阶段
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从业阶段是人生的主要阶段，职业与人生的关系集中体现在两方面：
一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业
生涯发展的程度；
二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、不断提升、
不断发展的过程。
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游戏：《撕思人生》
游戏说明
。在起点上写上你的出生日期和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡年龄。
，并将这之前的得线段撕下来。
。
，然后经这以后的线段撕下来。
？你手中拿的这段时间是什么，有多少？（我们可以用来努力学习和工作的时间）
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面对这张纸，你有何感受？那仅有的，可以用来努力学习和拼命工作的时间，我们又该怎样利用呢？
思考：
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二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

第一，发展性。
第二，阶段性。
第三，整合性。
第四，终身性。
第五，独特性。
第六，互动性。
（1）职业生涯的含义：是指一个人一生的职业历程，即一个人
一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。
(2) 职业生涯的特点：
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职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道
路的设想和规划，是对个人职业前途的瞻望，是
实现职业理想的长远计划。
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（1）帮助我们目标明确地发展自己。
（2）帮助我们扬长补短地发展自己。
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第一个故事：爱丽丝的故事
“请你告诉我，我该走哪条路？”
“那要看你想去哪里？”猫说。
“去哪儿无所谓。”爱丽丝说。
“那么走哪条路也就无所谓了。”猫说。
——摘自刘易斯·卡罗尔的《爱丽丝漫游奇境记》
点评：这个故事讲的是人要有明确的目标，当一个人没有明确的目标的时候，自己不知道该怎么做，别人也无法帮到你！
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第二个故事：游泳的故事
点评：这个故事讲的是目标要看的见，够得着，才能成为一个有效的目标，才会形成动力，帮助人们获得自己想要的结果。
1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上，一个34岁