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自我认知
自我认知（self-cognition），是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件
自我认知
自我认知（self-cognition），是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
认识你自己！——古希腊阿波罗神殿上儁刻的这句名言，流传千年、影响深远。我是谁？每一个认真对待人生和生命的人都曾经思考和触摸过这个问题。能否客观、正确地认识自我，在很大程度上影响或决定着一个人的前程和命运。
自我认知需要从哪几个方面进行探索？
生涯规划设计中的“自我认知”，主要从四个方面进行探索：
1、职业兴趣：我喜欢做什么？
2、职业能力：我能够做什么？
3、职业价值观：我最看重什么？
4、个性特征：我的个性特征是什么？
自我认知的方法有哪些？
自我认知的常用方法有两大类：职业测评（标准化评估）与自我探索（非标准化评估）。
1、职业测评（标准化评估）
类型名称
得分
类型解释
经营管理型（E）

冒险、影响、乐观。
社会活动型（S）

人际、热情、沟通。
常规事务型（C）
8分
有序、关注细节、稳健。
艺术创造型（A）

表现、独立、感性。
探索研究型（I）

科学性、分析、钻研。
现实技能型（R）

机械、技术、物体。
2 通过职业活动定位
职业活动
类型
类型说明
匹配职业建议（部分）
最感兴趣
社会活动型（S）
人际、热情、沟通。
产品销售,客户服务,技术支持
最擅长
社会活动型（S）
人际、热情、沟通。
产品销售,客户服务,技术支持
3 通过职业本身定位
职业
类型
类型说明
匹配职业建议（部分）
最喜欢
经营管理型（E）
冒险、影响、乐观。
产品销售,客户服务,人力资源管理
注：职业兴趣定位有两个纬度，即职业活动和职业本身.
如果你在上述三个方面的结果非常一致，那么你将可以比较容易做出你的职业选择；如果你在上述三个方面的结果不相一致，则需要认真考虑你目前情况以及自身的需要进行进一步的职业定位，你可以自己列出一些重要的因素进行分析比较，或者向一些有经验的人及专业的职业指导师咨询。
测评结果解读
1 个人风格
● 支配的：控制欲强，喜欢支配他人。
● 好发表意见和见解：有见解，并喜欢用自己的意见去影响他人。
● 自信：自我感觉良好，对自己的评价高。
● 不易被人支配：有思想，有主见，不易受他人影响，不愿受制于他人。
● 自我显示：好表现，显示自己的能力，显露自己的理念、个人见解。
2 职业个性特征
● 通常精力充沛、热情洋溢、自信、支配欲强。
● 乐观主动，好