柯柯心理学--实用心理学.doc

【一见钟情,靠的也是出色的外貌】。但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”,多半代表——这位,对自己的外貌不自信。【想知道一个人的内心缺少什么】,不看别的,就看其炫耀什么;想知道一个人自卑什么,不看别的,就看其掩饰什么。【从网络聊天习惯读懂一个人】原来喜欢用“……”和“。。。”的人心底大多比较柔软,没有坏心眼,同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断,大部分会有选择恐惧症。。。【人脉交际 8大心理定律】 1首因效应:首次见面给人好感觉; 2诚信定律:热情是焦点,真诚是最高点; 3赞美定律:善赞美能博得人心; 4面子定律:给人面子才善交际; 5谎言定律:善意谎言助交往; 6忍让定律:忍让能创和谐; 7 异性效应:男女具互相吸引力作用; 8互惠定律:让对方产生“负债感”。【可以增进感情的地方】 。光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。酒后彼此增加了更多的幻想,感觉男的更帅,女性更靓。 。黑暗会使人没有安全感,如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。 。心跳加速的感觉会被误认为爱情。 。【7个生活细节年轻大脑】 件事情轮换着做:可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度; 1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效; 7小时:充足睡眠有助大脑强化记忆; 2小时:每天看电视过久,会增加患老年痴呆症的危险; ; 3次牙齿; 4个月:锻炼有助于加强记忆。真正的朋友,节日里不发短信,平时也无电话寒暄,一旦有事,拿起话筒,连一句“不好意思”的客套都不用,可以直奔主题…… 8、【如何提升生活品质】①每天和伴侣做快乐的事,如一起看电视或读增加生活情趣的书;②不要牺牲健康,像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免;③对身边的人有求必应,要急家人、朋友之所急;④量入为出,财务压力使人快速衰老; ⑤不要把“办不到”当口头禅; ⑥轻松面对杂务; ⑦言出必行。 9、【请在夜晚说爱我】在白天,人们要扮演社会角色,进行的思想活动都是有意识。到了夜晚,人们从社会角色转换到个体角色,成为完全从属于家庭、属于自己的人,能够较多地按个人意志来支配自己的活动。因此人在夜晚感情最丰富, 如果在晚上求爱,人的心理防御会降低,感情更充沛,成功率也比白天要高很多。 10 、【这样的女孩最动人】⒈懂事知道啥时候该撒娇,啥时候疼惜你; ⒉不放过任何与你有关的信息,融入你生活圈; ⒊她绝不在你同事家人朋友面前提你的缺点; ⒋她需要你的肩膀,但绝不会凡事都依赖你; ⒌她不会总要求你先让步; ⒍她和你一起聚会时会打扮得漂亮但不妖艳; ⒎看到女人围着你转,会吃醋,但不会无理取闹,兴师问罪。 11 、 ,就是再喜欢也不行,要懂得放弃; ,但一定要放下; ,而自己的则放在心里; ; ; ,单独呆会儿; ,其实是时机未到或你还努力不够。 12 、【心灵排毒的 5个贴士】1、自我合理宣泄,找人倾诉、痛哭和写日记;2、情志转移,把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上;3、自我理性升华,看书, 看好电影,接触自己喜欢的人,充实自己的内心世界; 4、适度让步,退一步海阔天空,给自己心理上的解脱; 5、自我遗忘,忘记不愉快的事情。 13 、【职场规则】1你可以不聪明,但不可以不小心。2你说的每句话,老板都会知道。3不管什么时候,低调总是最安全的。4把自己当成聪明人,往往是最笨的。5你是上司的人,上司未必是你的人。6站在上司立场想问题,站在自己立场办事情。 7高你半级的人是最危险的,同级的是天然敌人。 8做事做的好, 干活干到老。 14 、【心理技巧:你先说好消息还是坏消息?】你有一个大的好消息和一个小的坏消息,应该一起说。这样坏消息带来的痛苦会被好消息带来的快乐所冲淡, 负面效应小得多。你有一个大的坏消息和一个小的好消息,应该分开说。这样好消息带来的快乐不至于被坏消息带来的痛苦所流没,人还可以享受好消息带来的快乐。 15 、【撒谎的孩子有出息】研究发现, 50% 三岁孩童会说谎,四岁会騙人的占 90% , 12 岁的儿童几乎都会撒谎。孩子撒谎,其实是认知发展的标志。认知功能发展越健全的孩子,说谎技巧就越高明,因为他们有办法圆谎。孩子撒谎有可能是早慧的体现,这些人,成大以后更可能成为领袖人物。 16 、独立的思想在中国还是一件奢侈品。如果你恰巧是一个有独立思想的人, 那么你要小心了,因为绝大多数没有思想的人,会固执地认为有思想的你是一种奇怪而可怕的怪物,人们有责任,有信心,有耐力,有手段,有