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我运动我健康演讲稿
我运动我健康演讲稿范文
我运动我健康演讲稿范文1
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
我非常喜欢运动，运动带给我无限的快乐。有人说：“生命在于运动。” 我非常赞同这句话，因为运动就像一滴滴甘露，洒我心田家好！
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上有着这么一段格言：如果你想聪 明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！我说，如果你想快乐，那就一起来运动吧， 因为，我运动，我健康，我快乐！
体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。
我运动，我健康，我快乐，运动已经成为人类社会中必不可少的一项娱乐 了，因为伴随着人类步入现代社会的过程，运动正在为健康指数的不断攀升发挥着 不可估量的作用。
适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信改善情绪，适当的运动，能 有效地缓解生活压力，将不愉快带走，通过运动，你将感受到生活的美妙与生命的 轻盈，你会发现，运动也是一种浪漫。
记得小时候，每当看到别人像小鱼一样在游来游去，欢快自在，我这个名 副其实的“旱鸭子”在岸上，心中就像有千万只蚂蚁在不断地骚动，心里那个痒 啊，当我战战兢兢地下了水以后才发现原来水并不那么令人恐惧，游泳馆里的水还 算温暖，尤其是水浅，我都踩得到底，这样，我悬着的心可算是放下来了，看着许 多游泳高手凌空展翅，在空中翻几个跟头，一头扎进水中，他们在水中跳起舞蹈， 那样地挥洒自如，我羡慕极了，看了看不浅的池水，便和他们一样，一头扎进了水 中，“扑哧”，我呛着了一口水，狼狈地冒出了头，看来游泳还真不好游啊，别人 告诉我，游泳时，脚要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，随着时间的流逝，
渐渐地，我头抬得越来越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游得速度越来 越快，我终于不是“旱鸭子”啦，瞧，运动还是门艺术呢！
运动之中，我们体会到生命的可贵，生活的美好，运动没有年龄的限制， 没有身份、地位和种族的差别，他不像战争那样残酷，交织着血与泪，它会给我们 健康，给我们快乐！
因为我运动，所我健康，因为我运动，所以我快乐，向快乐出发，跑步前 进！
谢谢大家！
我运动我健康演讲稿范文5
老师、同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目同样是：《我运动我健康我快 乐！》
有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名 作家雨果，年青时很有才华。29 岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰 动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……
可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的 脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生 的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是 他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃 尔克玛》。最终他活了 84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长 寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”
同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的 身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的 礼物哦。
除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运 动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉 迷