民间土方法丰胸最真的
民间流传这很多丰胸的方法，今天就为大家盘点其中的几个，一起来看看吧。
民间的丰胸偏方
第1招夹书丰胸
分解：在适宜的情况下，两腋下夹书，双手向前抬至平举，到手臂发酸或书掉落为止，功夫不负有心人，民间土方法丰胸最真的
民间流传这很多丰胸的方法，今天就为大家盘点其中的几个，一起来看看吧。
民间的丰胸偏方
第1招夹书丰胸
分解：在适宜的情况下，两腋下夹书，双手向前抬至平举，到手臂发酸或书掉落为止，功夫不负有心人，最好每天多练习。
第2招催眠丰胸
分解：时刻提醒自己“我的胸部正变得丰而满、越来越挺拔〞。
第3招呼吸丰胸
分解：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;一直到憋不住气的时候、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。
起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。
呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。
呼吸节奏适中，不宜过快或过慢，从而使胸部越来越饱满起来!
纯自然的丰胸食物
偏方之一：青木瓜。
青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。
锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。
成效：青木瓜其中含量丰富的胸瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，令胸部的发育使胸部更加饱满坚硬起来!
偏方之二：酒酿。
酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。
成效：月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
很多营养师们也赞同酒酿的丰胸成效。
因为酒酿能分解出天然荷尔蒙使女性胸部细胞更加的饱满，其中很有的酒精成分可以帮助胸部的血液循环。
偏方之三
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