第十章 成年中期.ppt

第十章成年中期的心理发展 1?第一节成年中期的生理发展和基本问题?第二节成年中期的认知发展?第三节成年中期个性和社会性的发展第一节成年中期的生理发展和基本问题 2?成年中期,也称为中年期,年龄范围从 35-60 岁,这一时期是青年期向老年期的过渡期。 3?一、生理的变化?生理上由盛转衰。由成长发育、健康逐渐转为衰退。 4?(一)健康状况?健康状况随年龄而逐渐下降,成为各种主要疾病的易发时期。一些疾病严重损害着中年人的健康,并成为中年群体死亡的主要原因。多种因素影响着中年期的健康。 5 ? 1 生物因素?组织器官由盛转衰,生理功能逐渐下降,男性从 45岁开始,女性从 40岁开始,心脏、肺、肾脏等主要脏器的功能,以及骨骼、关节、肌肉等运动器官的功能呈现下降趋势。 6 ?例如: ?肺活量从 30岁开始随年龄增加而呈线性下降趋势, 60岁的肺功能下降为 20岁时的75% 。?40岁后心脏功能明显下降, 45岁以后, 血管壁增厚, 30岁后高血压的发病率上升, 40岁后迅速增加,高血压成为中年期的多发病之一。 7?肾脏的重量随着年龄增长而逐渐下降, 40岁后,经过肾脏的血流量每年大约减少 1%。 8 ? 2 心理和行为因素?(1)生活习惯?影响健康的不良生活习惯:抽烟、酗酒、睡眠过多( 9小时以上)或过少( 7小时以下)、不吃早饭、体重过轻或过重、不能有规律地锻炼身体,其中抽烟和酗酒危害最大。 9 ?抽烟者死于肺癌的危险性比非抽烟者要大 10到 15倍。调查表明,死于脑血管病、心脏病、恶性肿瘤、意外死亡、消化系统疾病的人中大部分都有饮酒嗜好,男性更为突出。 10 ?(2)人格类型?A型人格与心脏病的发病率有关。现在在临床上用是否为 A型行为模式预测心脏病具有很高的准确性。 A型人格的人具有以下行为特征。