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幼儿足球训练目标及基本方法
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少年儿童阶段
1、训练目标
。
、脚背正面、脚内侧运球。
传接球练习(1)
名称：传球进门游戏戏
目的：
练习队员准确传球能性。
区域 : 8m x 10m
器材 : 标志盘10个
方法 : 6人，两人1组1球，两人中间设置2米球门，传球队员用脚内侧传球通过球门得一分，计规定时间内每组得分成绩，得分高者为胜者。
变化：
要点：
踢球部位准确。
踢动作协调自如。
接球动作放松、柔和。
接球与下个动作衔接要快速、合理。
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培养队员控制传球力量和传球路线的能力。
培养队员接球能力。
根据队员水平调整队员场地大小。
根据队员能力调整球门大小。
换用脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧传球和接球。
各个部位传球和接球动作都要熟练和自如。
训练目标
组织方法
方法图示
训练要点
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传接球练习(2)
名称：寻找朋友传接球游戏
目的：
培养队员传接运球-观察周围能力。
发展队员运球和传接球能力。
区域 :12m x12m
器材 : 标志盘14个，标志桶6个，
方法 : 8名队员，2人1组1球，每个场地进入2组球员，每名队员都要在自己所在场地内移动，然后和自己同伴进行传接球。听到口令，没有球的队员进入另一块场地内寻找同色队员组合后继续练习。
变化：
要点：
队员在移动中传接球。
注意观察同伴的位置。
快速寻找组合。
运球动作自然协调，踝关节灵活变换推拨拉等运球动作。
传球部位准确，传球力量恰当。
接球动作柔和，接球目的性明确，与下一个动作连接自然合理。
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初步培养队员技术动作衔接能力。
增加场地。
固定组合搭配方式。
不同传接球部位。
增加练习人数。
传接球练习(3)
名称：墙式传球
目的：
培养队员一脚传球的能力。
区域 : 12m x 12m
器材 : 标志桶4个，
方法 : 把8名队员分成两组。队员间相距5-10米，每名人员做“墙”后移动到本队。
变化：
传球后排至队员“墙”
要点：
传接球时设定一脚出球
接球时可以做各种接球动作。
传球准确，控制传球力量。
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发展队员传球后移动能力。
培养队员控制传球力量和传球准确性。
的对方队尾后面做“墙”。
调整不同距离和队员人数。
变换踢球部位：脚内侧踢球、脚背正面踢球。脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。
注意队员移动时脚步的灵活性。
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训练目标
组织方法
方法图示
训练要点
灵敏和反应练习(1)
名称：射击移动飞靶练习
目的：
培养队员视野开阔，观察周围的能力。
区域 : 10m x 15m
器材 : 标志盘4个，标志桶4个，10名队员，球若干。
方法 : 设置如上规格场地，在边长较长的两侧放置若干球，六名白以队员在10m边长的两端来回运球，四名红色队员在长15m两端进行地滚球传接，如果白色队员或者所控制球连续两次被红色队员碰到，那么白色
要点：
红色队员的传球的高度在膝关节以下并控制传球力量。
做飞靶队员控制运球，用步子小，以便随时能变身和加速运球。
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发展快速反应和运球灵活应变的能力。
培养队员传球准确性和控制传球力量能力。
队与最色一传的红色队员交换位置，游戏依次进行。
变化：
不带球来回跑，躲闪传球。
提前观察两侧传球状况。
保持快速应变。
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射门练习(1)
名称：定位球射门练习
目的：
培养队员射门准确性能力。。
培养队员观察守门员的位置的习惯。
区域 : 10m x 15m
器材 : 标志盘6个，球门3个， 15名队员 12球。
方法 : 将球放在地上，带短距离助跑进行射门。
射门用脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧。
用1/4时间发展左脚练习。
要点：
射门动作协调，自如。
刚开始的时候最主要的射门动作的正确性、高度，而不是射门的力量和距离。
射门前观察守门员的位置。
控制好支撑脚位置和身体的重心。
射门瞬间脚背绷紧。
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培养队员射门用力的感觉。
用语言多鼓励队员射门的自信心。
训练目标
组织方法
方法图