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吃饱饭为什么不能洗澡:吃饱饭不能洗澡吗

　　吃饱饭后，我们一般会被告知不能立即洗澡，这是怎么回事?下面是XX精心为你整顿的吃饱饭不能洗澡的因素，一起来看看。
　　吃饱饭不能洗澡的因素
　　饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张吃饱饭为什么不能洗澡:吃饱饭不能洗澡吗

　　吃饱饭后，我们一般会被告知不能立即洗澡，这是怎么回事?下面是XX精心为你整顿的吃饱饭不能洗澡的因素，一起来看看。
　　吃饱饭不能洗澡的因素
　　饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸取，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
　　刚吃完饭时由于胃肠道充血而导致脑部相对供血局限性，如果立即洗澡的话就容易浮现头晕等不适，重者可晕厥。因此吃完饭不能立即洗澡。
　　刚吃完饭是不能立即洗澡，洗澡时全身的血管扩张，胃部的血液供应就相对减少了，胃的消化功能固然也就削弱了，食物在胃时间也长了，常常如此就会引起胃动力局限性，导致功能性消化不良甚至胃炎、胃下垂等疾病发生。
　　刚吃完饭后不能立即运动的因素
　　饭后跑步或运动是不可取的。由于吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的工作。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌抢走诸多血液，成果导致消化道缺血，不仅胃肠的蠕动削弱，并且消化液的分泌也会明显减少，这将引起消化不良。
　　饭后跑步或运动，有时还会引起腹痛，这是为什么呢?因素可以是如下几点：
　　1、饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。
　　2、运动时血液的分派从消化道转移到骨骼肌，增进消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉挛，因此发生腹痛。
　　3、运动时全身需氧量增长，平时缺少锻炼的人肺活量小，这时努力喘气容易浮现呼吸浅而快。这使得胸腔负压减小，导致肝脏血液回流受阻，则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛，体现为右上腹疼痛。
　　4、其他胃肠道疾病，涉及阑尾炎正好在饭后运动时发作。
　　前三种状况在运动停下来后来，腹痛不久就会缓和。第四种状况是器质性疾病，疼痛较前三种历时长，并且多数会逐渐加重，对于这种腹痛，应当立即去医院诊治。
　　吃饱饭后不能做的事
　　饭后吃水果
　　不少人爱慕饭后吃点水果，觉得这样有助于清口。其实，这是一种错误的生活习惯。饭后立即吃水果会影响消化功能，由于，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才干缓缓排出，饭后立即吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。
　　饭后喝浓茶
　　茶叶中具有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还