保护视力预防近视.pptx

猜一猜：
两只葡萄黑又亮，
只能欣赏不能吃。
白天陪我看世界，
晚上伴我入梦乡。
背景资料:
世界卫生组织最新研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口数量的一半。
青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接猜一猜：
两只葡萄黑又亮，
只能欣赏不能吃。
白天陪我看世界，
晚上伴我入梦乡。
背景资料:
世界卫生组织最新研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口数量的一半。
青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。
相比之下，美国中小学生近视率仅为10%。
保护视力 预防近视
角膜
房水
睫状肌
晶状体
视神经
视网膜
玻璃体
虹膜
瞳孔
正常眼
物体
矫正
近视眼
导致眼睛近视的原因：
我们再来看一组数据：
孩子看20分钟的投影，；
连续看20分钟液晶电视，；
连续玩20分钟平板电脑，；
连续玩20分钟手机，。
也就是说，玩20分钟手机对眼睛的伤害，相当于看80分钟的投影、47分钟液晶电视！
想毁掉一个孩子，给他一部手机就够了！
如何才能早期发现近视呢？
近视的前兆
近视总有一个过程，而这个过程通常是从不近视到假性近视，再到真性近视，我们知道，假性近视还能恢复，可一旦演变成真性近视就只能靠戴眼镜或者手术来矫正了。所以我们必须了解近视的前兆表现，重视近视的预防工作。
看物体时经常眯眼
频繁眨眼
经常揉眼睛
经常歪着头看物体
经常皱眉
经常拉扯眼角
看东西时经常斜视
看东西时眼睛贴得很近
看错人或看不清东西
我们该怎么做呢？
为了使我们心灵的窗户更加明亮，更好的保护我们的眼睛。
认真做眼保健操
注意事项：
1、认准穴位，动作要准确。
2、全程闭眼，注意力集中。
3、每天坚持，上下午各一次。
护 眼 歌

保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；
读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；
走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；
　眼保健操天天做，一日两次不可少；