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喝酒――蚊子等
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喝酒――蚊子

喝酒容易招蚊子吗?

英国《每日邮报》报道,一项新的研究发现,喝酒会让你变得更容易招蚊子。这项研究是由法国蒙彼利

前额皱纹与健康无关吗?

前额有皱纹,说明这个人经常需要用脑力,长期苦思冥想。有这种皱纹的人容易犯偏头痛。应对方法:增强记忆力的食物有很多,也可以试着自己烘焙健脑饼干。将1汤匙的百里香加10汤匙的小麦粉,和水后搓成面团,压成饼状放入烤箱中,即可做成增强脑力的健康食品。

维生素D――大脑

维生素D可使大脑更灵活吗?

有研究表明,维生素D可以提高大脑灵活度,增强记忆力。晒太阳是使身体获得维生素D的最简单方法,同时可以考虑服用补剂。

公交――走路

少坐公交多走路能减肥吗?

不运动或者没时间导致没法运动,是现在上班族的通病,因为工作原因真的是很少运动了,身体自然就开始发胖,也常常出现亚健康状态。如果你真的没时间运动,那就尽量不要坐公交车,如果上班的路程远,那就半路下来走30分钟到家吧,坚持1个月,肯定能让你有意外的收获。

缺钙――呼吸

缺钙也能导致呼吸异常吗?

缺钙可引起佝偻病,血钙减低可致神经、肌肉兴奋性增高,出现惊厥或手足搐搦等症状。最近研究发现,低血钙症还会引起呼吸系统症状,如咳嗽、气喘、抽泣样呼吸等,易被误诊为肺炎,应引起重视。

石榴汁――压力

常喝石榴汁能缓解压力吗?

英国爱丁堡玛格丽特女王大学科学家对一组参试者进行了为期2周的研究。参试者每天饮用500毫升石榴汁。研究结束时,他们对工作更有热情、更积极向上、更自豪也更活跃。研究负责人爱玛德?杜加利博士表示,基于研究结果,上班族常喝石榴汁有助缓解工作压力,提高工作热情和效率。

维生素B6――肾

维生素B6
能帮助维护肾脏健康吗?

多喝水是保持肾脏健康的最好方式,每天补充40毫克维生素B6可以降低60%的肾结石风险。蔓越莓中所含的有效成分也可预防尿路感染和肾感染。

西瓜――降压

常吃西瓜可降压吗?

研究表明,富含钾的饮食可降低患高血压和中风的危险。美国食品和药品管理局允许食品标签写上含钾高的食物可减少高血压风险的健康提示。一大片西瓜约含钾664毫克,比一根香蕉或一杯橙汁的含钾量还多。

光头――健康

宝宝剃光头更益健康吗?

不少家长认为,宝宝剃光头凉快,不易生痱子,其实是个误区。头发能帮助人体散热,调节体温,剃光头发则减弱了人体的散热功能。夏天阳光强,孩子的皮肤防御功能不够完善,剃光头会增加各种灼伤、碰伤头皮的可能性。同时,宝宝失去头发的屏障,头皮更容易感染细菌,引发痱子、疖子等。

维生素D――男性

男性补充维生素D可保护心脏吗?

一项新的研究建议,男性应该补充充足的维生素D,这样可以减少发生心脏病和中风的风险。
研究人员发现如果男性每日能摄入推荐量(至少600IU)维生素D,与每天摄入不足100IU的男性相比,发生心脏病和中风的风险降低16%。但是,对于女性而言,维生素D摄入与心脏病没有明显关联。这项研究发表在《美国临床营养学杂志》上。

斑红掌――健康

手掌颜色与健康无关吗?

短期的斑红掌是当你拿削皮刀削了太多土豆,手洗了太多衣物,或者是拎水壶太久时产生的,这是很正常的。但是,如果你的手掌长期以来都是持续发红的状态,那么这可能是一种叫掌红斑的疾病,它是肝病的症状,尤其是肝硬化以及非酒精型脂肪肝的征兆。(一种情况例外:如果你怀孕了,红掌是正常的,因为半数孕妈的血流量都会增加,从而引起红掌现象。)

叶酸――哮喘

孕妇补充叶酸与婴儿患哮喘有关吗?

荷兰科学家记录下了2600名女性在孕期摄取叶酸的情况,并且还对出生后的宝宝进行了长达七年的跟踪调查。研究发现,无论母亲摄入叶酸与否,大概有70%的孩子都患上了哮喘。摄取叶酸的母亲的孩子与不摄取的孩子相比,他们的肺功能都没有太大差异,两组人群中,过敏反应的病例数目也基本相似。

城市――焦虑

在城市生活的人更容易焦虑吗?

一项新的研究表明,在城市出生和长大的人,由于城市生活对大