丰体美胸——花胶乌鸡汤【材料】花胶 20克,乌鸡半只,花菇 7个,姜,料酒,盐。【做法】 1、将花胶先放到清水里泡 12个小时,锅里放清水,姜片烧开,把泡开了的花胶放进去煮 20分钟,捞起来后过冷水。 2、把香菇用温水泡发,乌鸡斩块洗干净,锅里放水,放姜片烧开,把乌鸡放进水里,等到水再次沸腾的时候倒进料酒,再煮开。把乌鸡捞起来,再用冷水洗干净。 3、将乌鸡,香菇,花胶和姜片放到砂锅里,用大火炖 5个小时,喝前放盐调味就可以了。【功效】花胶富含丰胸所需的胶质,乌鸡则能活气补血,对乳房的保健相当有好处。文章来源: #news
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