《登天感觉》读后感.doc

《登天的感觉》读后感 (精选多篇)
今天，我向大家介绍的是《登天的感觉》一书。我特别喜爱这本书，也十
分崇敬这本书的作者。
这本书是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。他精选了
个在哈佛大学期、提升自信，而没有生硬运用咨询技术的印迹。这是咨询技术娴熟掌握的表现结果，也就是说要把一个个的咨询技术在理解的基础上，融合贯通成自己知识体系的一部分，才能做到运用时手到擒来，了然无痕。同时这也就表现了岳晓东博士在心理咨询方面
的深厚造诣。
从上大学选择这个专业开始，我一直对心理学这门学科怀着很浓重的兴趣，也读了很多这方面的书籍，但是最近所读的《登天的感觉》却与过去的感觉不同，过去的书籍理论性很强，理解起来比较困难，甚至是读了几遍都很难理解。而岳晓东博士则利用深入浅出，用通俗易懂的方式向读者介绍了心理咨询的基本理论和方法。同时带给读者身临其境的感觉，念书的同时也学到了好多。
心理咨询在我国仍是一个新兴的行业，在从业过程中，有好多心理咨询师
经常以心理权威自居，咨询中不是充分挖掘来访者自己的潜力， 让来访者认识到
他们自己才是解决自己问题的专家，而是急忙的下结论，给出解决问题的办法。
这种做法是对来访者的不负责任。因为建议就像止疼药，它只可能暂时解决来访者的心理问题，但从长久看，这样做并不能让来访者学会积极地面对自己此后的问题，也不能增加来访者自己的能量，甚至可能心理问题变得越来越严重。
而岳博士这本书的 10个案例始终贯衣着“助人自助”的咨询原则。
在岳晓东博士的一则帮助因室友自杀而万分愧疚的学生佳莎挣脱自责对她的精神摧残，并发现了一段故事的案例中。岳晓东博士用自己的经历告诉我们，
在做心理咨询的时候必须时刻保持客观的态度，时刻注意自己咨询的原则，是要“助人自助”!我们在劝慰别人时，经常会说“忘记过去吧，人应当向前看”，
实际上却是让疙瘩永远埋藏在咨询者内心，成了一个“未达成情结”。相反，当我们能够让那个人说出痛处，并一同找到本源时，便有了一下子意会的感觉，也就是“醍醐灌顶、豁然爽朗”之味。一次次地崩溃，一次次地堵上伤口，最后只
会致使全面溃烂与爆发；而找到症结和出口，却会给人舒畅与扎实的感觉并解决问题。案例中当佳莎为了表姐的自杀而愧疚时，她的父亲母亲只是一味地让她不要去想，却成了她抹不开的隐痛，也幸亏当她的室友自杀加深了她的愧疚后，佳莎碰到了岳晓东博士，能够最终发现这两举事件之间的关系，释放一直郁积着的不良情绪并得以解脱。
对于心理阴影，绝对不能抱着“大事化小，小事化了”的态度，一件看似只带来微小涟漪的事件，不加以办理，终有一天会爆发出来，想溃堤洪水，掀起狂风大浪。
在这些案例中，我感觉到岳晓东博士始终站在中立的立场上，时时为来访者考虑，着眼于来访者
的长久发展，而不只是只是解决当下的问题。即便咨询中面对无数困难，他也在固守着“助人自助”的原则，丝绝不摇动。从岳晓东教授的成功咨询案例中，我感觉到，一个优异的咨询师，在咨询过程中必须要有高度的职业自律精神，必须最大限度地挖掘来访者自己解决问题的力量，必须不断地学习，不断的进步
才能更好的帮助来访者。
虽然这本书的篇幅不长，但在10个案例里却已