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体育观课心得领会
【篇一：大学体育课心得领会】
体
育
理
论
班级：
姓名：
学号：
经过大学体育武术课的学习，我学到了好多，不只是学习了初级剑术，而且提高了素质，锻炼了身体，更让外俱修，形神联合，以及情感人力的配合，所以在习练过程中应充分重视老师的示范和解说，实时纠正自己招式中的错误动作，只有基本动作到位了才能达到由形到神，进而形神兼备。武术又是一种极富感情色彩的崇高活动，在习练中着重情感的配合，才会领会到习武的愉悦和快感。
3、武术价值
武术讲究的是一种武德，不欺凌弱小，在有了自卫能力的同时，也要学会伸张正义。它也能改变一个人焦躁的性格，在一招一式中学会磨炼自己，并能锻炼人的意志，学习武术本身很辛苦，要有锲而不舍的信念，是与日俱增的过程，不怕苦不怕累。经过锻炼使我在生活学习中有这样一种韧劲，遇到困难不退却，直到战胜。激励我再各方面更为努力。
武术在教育上已经列为宏扬民族文化，振奋民族精神的一个重要教
育手段。武术在理论和实践方面近几年获得了极大发展 ,成为中国
【篇二：怎样上好体育课心得领会】
怎样上好体育课心得领会
在全面推进素质教育的今天，体育课程同样重要，体育课对于乡村中学来说，不只能促使学生的身心健康发展，同时还能提高运动技术，增强身体素质，培养同学们团结协作精神。但是，在乡村中小学的场所狭窄，运动器材严重不足，社会和学生不重视，直接影响了学校体育课教学。想要上好一堂体育课，达到锻炼学生体质，让学生学到运动知识、掌握到运动技术的目的，必须做到因材施教，尽量发挥已有场所器材的最大作用，保证每一堂体育课的教学质量，使学生既学到知识，又能主动锻炼，感觉到乐趣。可从以下几个方面着手：
一、合理组织教学
进行教学内容的锻炼前，要重视做好准备活动，准备活动能预先提高身体各器官机能，提高神经系统指挥协调能力，加快血液循环及提高肌肉温度，使得正式锻炼时身体容易适应，是提高课的效果，预防损害。
二、课前仔细备课，精心准备
体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。首先要想好，这节课上什么内容，要些什么体育器材，要达到什么教学目标，整个教学环节应怎样把握，这些都应在课前充分备课。仔细按照大纲领求确实可行的拟订出学期或学年教学进度计划，并按教学
计划备好课、备课要着重抓住以下几个环节：（ 1）认识学生情况；
2）钻研教材；（3）确定课的任务；（4）安排课的内容和组织教法；（5）预计课的密度和运动量；
四、重视对学生体育兴趣、爱好的培养
体育教师要高度重视对学生兴趣、爱好的培养，并使之贯串在整个教学活动中。在指导和组织学生进行体育活动时，教者应充分挖掘学生好动的天性，以优秀的教学形式，丰富、生动的教学形式，采用灵活多变的教学方法，培养学生的兴趣，并把这种兴趣培养为自我锻炼的习惯。因此，在教学中要挖掘教学内容的新颖性和情趣因素，精心设计场所器材，改良教法，从教学的每一个环节创建兴趣
点，知足学生的生理需要，使其“易学、乐学、善学”进而系统地掌握体育知识和锻炼方法，养成终身锻炼的习惯，使学生学有所得，
受益终身。领会到体育
锻炼的乐趣，游戏激励学生的兴趣，使学生由被动变为