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空腹血糖
【导读】如果说空腹血糖超出了正常的范围值的话，就可以判定为糖尿病，因此，为了更好
的了解一下自己的身体状态，很多朋友都想要知道空腹血糖正常值是多少。那么，本文就针
对空腹血糖做了详细介绍。
空腹血糖（GLU）是指在隔夜空，比如心脏病等等。如果你等到那个时候再重视，怕是你需要住院治疗才行了。所以
如果想要让自己避免掉这类疾病，就必须知道正常的血糖值是多少。
空腹血糖正常值：
1、一般空腹全血血糖为 ～ 毫摩尔/升(70～110 毫克/分升)，血浆血糖为 ～ 毫
摩尔/升(70～125 毫克/分升)。
2、空腹全血血糖≥ 毫摩尔/升(120 毫克/分升)、血浆血糖≥ 毫摩尔/升(140 毫克/分升)，
2 次重复测定可诊断为糖尿病。
3、当空腹全血血糖在 毫摩尔/升(100 毫克/分升)以上，血浆血糖在 毫摩尔/升(115
毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。
4、当空腹全血血糖超过 毫摩尔/升(200 毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。
因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。
餐后血糖正常值：
1、餐后 1 小时：血糖 - 毫摩/升。最多也不超过 (200mg/dl)。
2、餐后 2 小时：血糖≤ 毫摩/升。
3、餐后 3 小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。
在了解了血糖的正常值之后，大家就可以在自己空腹和餐后进行血糖值对比，严格控制住自己的血糖值，不要让它过高。当然血糖值也不要过低，低血糖会引起人出现头晕等其他的
一些毛病。
空腹血糖偏高的原因
专家表示，了解空腹血糖正常值范围能够有助于我们判断是否为糖尿病。而有很多的人检
查过空腹血糖正常值后发现自身的空腹血糖高十分的惶恐，生怕糖尿病找上门。那么，空腹
血糖高的原因有哪些？
1、运动量明显减少：
胰岛素不能充分有效发挥作用，摄食过多甜食或含糖饮料，过度肥胖，低血糖后出现反跳
性高血糖被称为 SOMOGYI 现象。饮酒可导致低血糖，也可导致高血糖。会引起高血糖的药，
又如服用了某些止咳糖浆。
我们在弄清楚了空腹血糖高的原因后要做的就是：控制总热量，要根据病人的营养状况、
体重、年龄、性别和体力活动等情况来确定总热量，好控制好血糖。
2、清晨空腹高血糖：
夜间血糖控制良好，也无低血糖发生，仅仅于清晨一段时间内血糖很高，称为“黎明现象”。
夜间出现低血糖后，反跳性地引起清晨血糖升高，称为“苏木杰反应”。有“黎明现象”的糖尿
病患者可以在白天口服降糖药物的基础上，睡前加用皮下注射中效胰岛素，可收到良好疗效，
使清晨空腹血糖高的现象得到控制。
4、 降糖药物的使用剂量不足：
这是临床上最常见到的一种情况，其特点是晚餐后或晚睡后血糖持续高于正常水平，次日
清晨的空腹血糖显著升高。这种情况发生的原因是晚餐前或临睡前所使用的降糖药物(包括
胰岛素或胰岛素促分泌剂等)剂量不足，不能有效地把