处理便秘的小方法(很有效).doc

解决便秘的小方法( 很实用) 1. 白术散治疗便秘: 取生白术适量, 粉碎成极细末, 每次服用白术散 10克, 每天 3 次。此法对虚性便秘疗效颇佳, 一般用药 3~ 5天, 大便即可恢复正常, 大便正常后即可停药, 以后每星期服药 2~ 3 天, 即可长期保持大便正常。 2. 芍甘汤加味治便秘: 取生白芍 30克, 生甘草 20克, 枳实 15克, 加水 2 碗煎成大半碗, 每天 1剂,分 2 次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 95例, 疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者, 但孕妇慎用。 3. 连翘治疗便秘: 取连翘 15~ 30克, 煎沸当茶饮, 每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖( 不兑糖效果更好) 服用。持续服用 1~ 2周, 即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女( 妊期、经期、产后) 便秘、外伤后( 颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫) 便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。 4. 车前子治疗便秘: 每日取车前子 30克, 加水煎煮成 150 毫升,每日 3次, 饭前服,1 周为 1 个疗程。一般治疗 1~ 4 个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘, 而且还有降血压作用, 特别适用高血压而兼便秘患者。另外, 以车前子为主治疗糖尿病便秘患者, 均有明显的近期、远期疗效。 5. 昆布治疗便秘: 昆布 60克, 温水浸泡几分钟, 加水煮熟后, 取出昆布待适宜温度, 拌入少许姜、葱末, 加盐、醋、酱油适量,1 次吃完, 每天 1 次。 6. 生甘草治疗便秘: 取生甘草 2克,用 15~ 20 毫升开水冲泡服用。每日 1 剂。本法专治婴幼儿便秘, 效果满意, 一般用药 7~ 15 天即可防止复发。 7. 胖大海治疗便秘: 取胖大海 5枚, 放在茶杯或碗里, 用沸水约 150 毫升冲泡 15 分钟, 待其发大后, 少量分次频颇饮服, 并且将涨大的胖大海也慢慢吃下, 胖大海的核仁勿吃, 一般饮服 1 天大便即可通畅。 8. 蒲公英治疗便秘: 取蒲公英干品或鲜品 60~ 90克, 加水煎至 100 ~ 200 毫升, 鲜品煮 20 分钟, 干品煮 30 分钟, 每日 1 剂饮服, 年龄小服药困难者, 可分次服用, 可加适量的白糖或蜂蜜以调味。 9. 桑椹子治疗便秘: 取桑椹子 50克, 加水 500 毫升, 煎煮成 250 毫升, 加适量冰糖, 以上为 1 日量,1 日服 1次,5 天为 1 个疗程。 10. 决明子治疗便秘: 取决明子 20克, 放置茶杯内, 以白开水冲浸, 如泡茶叶一样, 20 分钟后, 水渐成淡黄色, 香味四溢, 即可饮用,喝完药液后, 再加 1 次开水泡饮。蜂蜜治疗便秘食疗方: 疗方 1: 蜂蜜 2~ 3 羹匙, 芝麻( 黑芝麻最佳) 焙熟研细末 2~ 3 羹匙, 兑开水(温凉均可) 200 ~ 300 毫升调成糊状口服,早、晚各 1 次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘 50 例, 见效最快者 2天, 最长者 10 余天, 2~ 10 天见效 40例, 10 天以上见效 10 例, 50 例均获良效。疗方 2: 蜂蜜 60克, 每日早、晚各服 30克, 以凉开水冲饮。适用于老年、孕