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心理技巧：学会安慰心情低落的朋友
当伴侣难过难受时，我们应当如何劝慰伴侣?劝慰人也要讲心理技巧，要依据对方的心理活动，赐予最贴心的抚慰。下面是我整理的如何劝慰心情低落的伴侣?欢迎大家阅读。
要倾听对方的苦恼 2
心理技巧：学会安慰心情低落的朋友
当伴侣难过难受时，我们应当如何劝慰伴侣?劝慰人也要讲心理技巧，要依据对方的心理活动，赐予最贴心的抚慰。下面是我整理的如何劝慰心情低落的伴侣?欢迎大家阅读。
要倾听对方的苦恼
由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去劝慰一个人时，首先要理解他的苦恼。
劝慰人，听比说重要。
一颗懊丧的心需要的是温顺倾听的耳朵，而非规律敏锐、条理分明的脑袋。倾听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做推断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。
倾听时，要感同身受，对方会察觉到我们内心的波动。
假如我们对他的遭受能够“哀痛着他的哀痛，幸福着他的幸福”，对被劝慰者而言，这就是赐予他的最好的关心。
要接纳对方的世界
劝慰人最大的障碍，经常在于劝慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们简单将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。由于对他人所讲的“苦”不以为然，因此，劝慰者简单在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。
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因此，劝慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。
心理专家说的“放下自己的世界，去接受别人的世界”.
就是这个道理。最好的劝慰者，是临时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭受，而不妄加评断。
要探究对方走过的路
劝慰者经常会感，到自己有义务为对方提出解决方法。殊不知，每个被苦恼熬煎的人