让声带唱歌：气泡音演习法.doc

让声带歌唱:气泡音练习法职业声音工作者天天都要用声音工作, 有时需要大量、高强度地用声, 即使很会用声的人, 时间久了声带也会劳顿, 有时就不可避免地产生两片声带颤抖不一、声带闭合不良的现象, 这些为正常情况, 不必大惊小怪。声带疲之后, 适当休息还是必要的,有一套积极的休息方法,叫“气泡音”练习法。所谓“气泡音”, 就是由喉部发出的微弱颤音。再具体一点说, 就是在发音时使两条声带微微靠拢, 用微弱的气息轻轻地吹动声带, 发出一种泡泡儿可数、像空气在水中起泡儿的声音。事实证实, 气泡音的锻炼对于实现声带振动的平衡、促进声带的生长及增加声带肌的气力都是有益有效的, 同时锻炼过程中还能轻易体会到对气味的控制, 是一举多得的好办法。一、什么是“气泡音”气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声,最初的气泡音是微弱的气流通过喉腔时,将闭合的声带中间部分吹出一个小洞, 由于气流与声带的边缘摩擦产生断续振动, 经喉咽腔共鸣而发出一串颗粒性的低弱声音, 学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。例如, 早上我们懒散地平躺在床上, 做打哈欠状, 从高到低发“啊”这个音, 当发音到最低音区时, 就会听到声音如一串气泡冒出来。随着气息的调节, 气泡可大可小, 可稀疏可密集, 有点象青蛙的鸣叫, 又象摩托车的引擎声。这就是“气泡音”。看似简单, 但对声音却有很神奇的作用。在演唱或朗诵中, 尤其在中高声区, 当声音出现“挤、卡、白”或者“气太浅、憋气”等毛病时, 就停下来, 先发几声“气泡音”, 然后上下对照练习,用“气泡音”的感觉去唱中高声区, 效果不错。二、为什么要练“气泡音”帕伐洛蒂说过:“声音是从声带开始的, 必须使声带立即振动起来。”气泡音的练习是声乐学习中重要的基础训练。说话和歌唱是依靠声带的振动而产生基音, 气泡音是声带振动的最初状态, 所发出的声音是最低声区, 所有的声音均原始于气泡音, 通过气泡音可以很容易感受声音是如何“靠”在声带上的, 通过气泡音也可以体会声带振动时的张力和对气流的阻力。 1. 感悟唱歌状态: 最初的气泡音, 我们称为大气泡, 将大气泡转为小气泡, 再转为密集气泡,气泡音共鸣的位置逐渐上升,可以体会歌唱中发声的连续状态。 2. 训练气息控制: 由于气泡音所需要的气流是微弱而稳定的, 所以对气息控制的训练也是很有好处的。 3. 强化声音质感:“气泡音”是让“声带歌唱”的最原始状态, 用这种“声带振动”去唱响低中声区, 找到“声带振动”的感觉, 再逐渐移向高声区, 所发出的声音是稳定而集中的, 而且具有明显的质感, 通过气泡音的练习可以纠正有些人声音发“虚”和不稳定的弊病。 : 在气泡音的变化中,声带是由最初的松弛逐渐拉紧,由低声区向中声区过渡,用“气泡音”带动中声区, 可使声音化“虚”为“实”, 也就是使那些没有“音质”的人得到“质”。所以, 练习气泡音对加强中声区能力是一个好的方法。 5. 治疗咽喉疾病:“气泡音”主要目的是放松声带, 让嗓子还原, 同时也让声带在放松的基础上的更进一步的“拉紧”作准备。练习气泡音可以起按摩声带的作用, 当觉得嗓子劳累时,做做气泡音的练习,可以缓解疲劳,对喉炎和声带小结患者是康复的重要手段之一。三、怎样练“气泡音”“气泡音”是人的真声的最低音, 是气和声结合的产物, 气息过大和过小反而发不出“气泡音