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篮球体育课心得精选

　　在每个星期二的最后一节活动课上。体育教师会把我们班的男生分为两队，来打篮球，每队分别有十个人。接下来XX在这里给人们带来篮球体育课心得，盼望对你有所协助!
　　篮球体育课心得1
　　今天是周日，本来可以睡骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高和人体的力量、速度、耐力、敏捷、柔韧等素质的发展所有具有重要的意义。篮球运动是在迅速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、鉴定对的和应变能力所有有积极的作用。常常参与篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必需发挥集体的合伙，密切的配合，齐心合力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才干在比赛中获得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合伙的精神力量的较劲。
　　篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。常常参与篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展敏捷、速度、力量和耐力等身体素质，增进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团队间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力所有具有重要作用。从事篮球运动，有助于提高群体意识，团结合伙，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，并且可以培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
　　长期参与篮球运动，对人体力量、速度、耐力、敏捷等身体素质得到全面的发展，同步对改善人们的心理素质、提高分派和集中注意的能力，提高时间、空间和定向能力也有较好的作用。通过篮球运动培养学生团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质、积极拼搏的精神;
　　会篮球运动的内在价值已远远超过了强身健体的范畴，其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会所结识。篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用，并且对整个社会均有着多层次、多方位的教育价值。对现代社会而言，篮球运动无疑是一项既能健身娱乐，且能增进社会化文明进程的良好竞技运动项目。
　　篮球运动自身需要运动者具有跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习可以活跃学生身心，增进身体正常发育，提高机能素质，增强体质。
　　篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。常常参与篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展敏捷、速度、力量和耐力等身体素质，增进青少年的身心正常生长发育。
　　篮球运动是在团队间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力所有具有重要作用。
　　从事篮球运动，有助于提高群体意识，团结合伙，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
　　我之因此选修篮球，由于篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，增进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率;它能使参与者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。并且可以培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
　　通过这两年来的学习，在教师的诱导下，我更多的掌握篮球运动方面的知识和提高了篮球运动的水平，进一步巩固并提高了基本技术质量，可以掌握了还算是规范的技术动作。这个学期初步掌握多人配合技术的攻打和防守的技、战术和基本理论知识。例如：掩护，策应，等等。这所有是耐心教导分不开的。
　　我之因此选修篮球，由于篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，增进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率;它能使参与者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平而可以培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育锻炼的习惯。
　　篮球课作为一门广受学生爱慕的体育课，自有它的魅力之所在。
　　一方面，篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，增进身心的健康发展，更可以从体能上得到锻炼。据专业人士讲，她可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。
　　另一方面，它涉及着诸多技巧。我并不是专业的篮球选手，因此对这些技巧懂得得也不多。但一般来说，我们常用的是虚实结合的措施。实的涉及运球、传球、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就核心涉及晃人、虚上、转向、假摔等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。
　　此外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到人们始终所津津乐道的NBA和中国的大牌球星姚明，此外，就是乔丹和科比。理解她们的人肯定所有懂得，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个