宝宝出生后第一天应注意的事项.docx

宝宝出生后第一天应注意的事项
宝宝出生后第一天应注意的事项
宝宝出生后第一天应注意的事项
临盆后第一天的注意事项
临盆是难忘的时辰，期望，阵痛，紧张，每一个人都等候令人激动的那一刻到临。当宝宝从妈妈的肚子向转动。
背、腕伸展运动
① 两手在前，握住，向前水平伸展。
② 手仍向前伸展，背部使劲后拽。两肘紧贴耳朵，两手掌压紧。坚持 5
秒，放松。
③ 两手在前相握，手掌相外，相同向前伸展，握掌。坚持 5 秒，放松。
脚部运动
① 脚掌相对，脚尖向内侧曲折，再向外翻。
② 两脚并拢，脚尖前伸。紧绷大腿肌肉，向后弯脚踝。呼吸 2 次后，撤回
用在脚上的力。
③ 两脚并拢，右脚尖前伸，左脚踝后弯，左右交替。
颈部运动
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仰卧，两手放于脑后，肩着地，不过颈部向前曲折。还原，颈部向右转 (肩着地 )，尤如向旁边看，而后向左转。
注意成立优秀的环境
从产房转至病房后，房间要注意卫生，室内温度适合 (一般控制在 18～20℃)，空气新鲜，通风优秀。
即便在冬季也要有一准时间开窗通风，保持空气新鲜，但要注意防止直接吹风。居室内要洁净舒坦，在房间内不要抽烟。因为刚临盆后的产妇需要静养以恢复体力，亲朋最好不要在此时来看望。有慢性病或感冒的亲朋更是最好不要来探视产妇及重生儿，免得惹起交错感染。
注意个人卫生
产后衣着应洁净、舒坦，冷暖适合，不可以与气温相差太远。夏季注意凉
爽，冬季注意保暖。过分 “捂”的不良风俗是不科学的。不分隆冬腊月，仍是炎
热的炎暑，捂得严严的，穿得厚厚的，只露出手和脸，这样使汗液不可以蒸发，
影响体内散热。特别在酷热的夏季，简单造成产后中暑。
产后必定要注意个人卫生，应当像平常相同刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。
产后第一天，产妇身体比较衰弱，不宜沐浴，可用温水擦浴。
成孕产妇观点有误区
记者从相关部门认识到，最新统计数字显示，本市四成多孕产妇因为受传统不正确观点影响，盲从不科学的方法，缺少孕期保健知识，对孕产妇和婴儿出现的非正常症状不可以惹起足够重视。专家提示，千万别让谬论害了母子。
孕产妇保养十大误区
误区一：
产前检查没用
当前，
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好多孕妇忽略惯例产前检查，对孕期出现的非正常症状不可以惹起足够重视，迟延了病情。有些疾病，如妊娠高血压综合征等，经过仔细的产前检查和自我监护是完整能够做到早发现、早治疗的。所以产前检查很重要。
误区二：
怀胎不可以吃药
误区三：
口胃得平淡
有些孕妇在孕期不吃蔬菜只吃小米粥和鸡蛋，饮食口胃过于平淡，影响消化功能。其实，孕妇每天应保证足量的蛋白质及各样维生素，铁、铜、锌、碘、锰、钙、镁等微量元素都应摄入。
误区四：
剖腹产好
许多孕妇心理上过分依靠剖宫产。其实，自然临盆是一种生理现象，创伤小、较安全，并且产后能很快恢复健康，对体形恢复有利；婴儿方面，因为大脑遇到挤压，此后的智力发育会更好。
误区五：
初乳不可以喝
有的产妇认为初乳是 “灰奶 ”，不让婴儿吮吸，而事实上初乳营养价值很高，含有丰富的免疫抗体，所以不该浪费。
误区六：
产妇要避风
许多人认为风是 “产后风 ”（指产褥热）的祸首。其实，产褥热是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作乱，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。此外，夏季里门窗关闭，裹头扎腿还会惹起产妇中暑，实不行取。
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