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团队户外拓展训练心得体会精选
　　【篇一】
虽然身上有足够的安全爱护装备，伙伴们也在乐观的给我加油，面对这个拓展工程，我们或多或少都会产生恐惊感，对哪些有点恐高的人来说，顺着柱子向上爬的感觉是很漫长的，从柱子上站到柱子顶端的

团队户外拓展训练心得体会精选
　　【篇一】
虽然身上有足够的安全爱护装备，伙伴们也在乐观的给我加油，面对这个拓展工程，我们或多或少都会产生恐惊感，对哪些有点恐高的人来说，顺着柱子向上爬的感觉是很漫长的，从柱子上站到柱子顶端的圆盘也是极大的考验，主要是铁盘的面积不大，站起来很不简单，往下看的话会感到眩晕，站立的过程中铁杆始终在晃动或许只是我的心理作用，跃起抓杠更是心理挑战，作为身体不差的我都不确保能否抓住单杠，更不用说哪些相对瘦弱的女同伴了。一瞬间的恐惊、紧急、疑心等各种心情混合在一起，大脑一片空白，突然听到一位伙伴喊了一句“加油啊，兄弟”更多的伙伴发出更多的鼓舞声，那一瞬间，觉得心里暖洋洋的，身体里突然间布满了力气一般，双腿用力向上跃起，我抓住了单杆，这是我才发觉它比我想象的要近，一开头那种遥远的感觉消逝了，悬在半空的时候，我的内心是踏实的，我知道有我的同伴在支持着我，陪伴着我，鼓励着我。
通过这个工程我有一些感悟，全部那些看起来很困难的，好像很难完成的事情，事实上并没有想象中那么困难。在工作、生活中，对自身对团体都要有足够的自信，拿出士气去承受去拼搏去承受挑战，跨过心理障碍，战胜害怕，才可以成为强者，只有能迈出第一步，就能有承受胜利的盼望。


人生的道路往往不会一帆风顺，坎坷和困难多少都会有，遇到困难时，态度是很重要的，乐观应对努力克制战胜还是望而止步、怨天尤人？态度的不同可以带来不同的结果，要面对困难，就不要埋怨客观存在的困难境况，埋怨并不能带什么转变，要信任自己能行，开掘自己的潜能，拿出士气去解决困难的，剩下的解决过程就会变得顺当。
看到其他学员站在高柱上紧急可怕的时候，下面的我们或许会觉得“这有什么好可怕的”，当我们自己参与工程的时候，就会发觉自己的腿脚不听使唤，甚至可以听到自己的心跳声都。在工作中也会遇到类似的状况，领导和员工也是处于不同的位置，站在不同位置上的人，想法和感受是不同的，面对的问题和困难也不一样。我们应当去体会和理解其他位置上的的感受，只有换位思索，才可以让企业团队的真正分散力。
【篇二】
拓展工程“高空断桥“，是一个高空挑战的工程，要求参训学员在9米高的断桥上从一边跳到另一边然后返回，，当挑战者爬上9米之空的高空断桥时，心脏唯恐已经是剧烈跳动。脚踩一条孤零零的铁板,徒手没有东西可以扶，往往这时腿开头打颤，虽然穿有安全衣和系有安全绳，但是内心恐惊依旧难以克制。看着下面队友信任的眼神，动身时的豪言壮语已经发出，不能迟疑了，就没有退路，豁出去了。纵身一跃，胜利了！！看到伙伴们一个个的跨出高空的那步后，我也爬到断桥上，直到此时我才发觉