时间管理撕纸游戏教案.docx

时间管理撕纸游戏教案
处于中学阶段的青少年自我意识还没有完全形成，自我控制的能力也不强。随着学习负担和心理压力的加重，一部分学生的学习效率会降低。把握时间是有效学习的关键。而进入中学阶段后，学生对科学利用时间的意识不是很清楚，他们还没有养这就是我们实现梦想的
所有时间吗？好的，很多同学说不是，那我们还要继续撕掉那些我们并没有为梦想努力地时间，我们还要撕去1/3睡眠时间，撕去吃饭、清理个人卫生的时间，撕去交朋友，体育锻炼的时间，撕去看电视、玩的时间
我看到很多同学的纸条已经很少了，你已经不舍得继续撕下去了。现在剩下的纸条就是我们能够实现梦想的时间，拿着手中的小纸条，你都想到些什么？俗话说：“光阴好比
河中水，只能流去不能回。”
1、想一下自己的梦想，在纸上点出自己可能实现目标的时间点。
2、现在让我们先撕去我们已经度过的岁月。
3、然后再撕去梦想后面的时间。
4、继续撕掉那些我们并没有为梦想努力地时间。
5、我们还要撕去1/3睡眠时间，撕去吃饭、清理个人卫生的时间，撕去交朋友，体育锻炼的时间，撕去看电视、玩的时间……
现在剩下的纸条就是我们能够实现梦想的时间，拿着手中的小纸条，你都想到些什么？
由于时间所具备的基本特性，所以时间管理的对象并不是时间本身，而是指面对时间而进行的“对管理者的管理”所探索的是如减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。
请大家回顾上个星期日，你都做了哪些事，每件事所花费的时间约是多少？列在纸反思你上日的彳丁为是否存在“水型事务”？
4D原则区别对待面临的事务Doitnow:不能丢掉不管、不能拖一拖再办、不能授权的事，按照优先顺序自己亲自去完成。
Delegateit:学会授权，将能派出去的事尽H派给他人干，这样可以节约时间干最重要的工作。
Doitlater:把一些偏离目标的精神情绪活动，次要的工作、信息资料不全的工作，暂时挂在一边，待有空时再去
处理。Don'tdoit:把一些与目标无关的事，无效益的事，应差的事丢掉不管
现代管理之父杜拉克认为，有效的管理者不是从他们的任务开始，而是从他们时间开始。
记录时间；分析时间；——管理时间。
时间管理小建议设立有挑战但可实现的目标设定所有工作的完成期限在精力最充沛时做最用脑力的工作不要推迟你不喜欢但重要的事情不重要的事迟一点做分析你在时间管理面的障碍如果你开始做一件事，尽可能做完它反思你上日这一天，在时间管理上有没有可以改进的？
情景模拟二星期天，小明起床前就订好了一天的计划：9点开始做数学和英语作业，之后写一篇议论文，然后用一小时上网浏览一下本球坛情况。下午提早回校出板报。9点钟他准时坐在书桌前，看到凌乱的桌面，心想不如先收拾整理，为今天的学习提供干净舒适的环境。半小时后书桌变整洁了，虽然未能按原定时间开始学习，但他丝毫不后悔，因为30分钟的清理工作很有成效，他满意地到客厅喝水稍作休息。无意间发现报纸上的彩图十分醒目诱人，便情不自禁拿起来看，看了一则乂一则新闻。看了一乂一，不知不觉已经10点多了。他为没履行计划而略感不自在，不过转念想想看报纸也是学习呀，心也就安了。
好不容易做作业了，可不一会儿，好朋友来与他无边无际地聊了约30分钟。挂上，见弟弟在一旁玩游戏，便与弟弟一块儿玩起来，毕竟一个星期没与弟弟玩了