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多吃茄子可祛老年斑
篇1：多吃茄子可祛老年斑
茄(学名：Solanum melongena)常称茄子，吴越人沿用宋代叫法称为落苏，广东人称为矮瓜，是茄科茄属一年生草本植物，热带为多年生。探讨表明，多吃茄子可祛老年斑。
老年人因血管渐渐，拍打并按摩手背来改善皮肤血液循环等，都会预防和推迟老年斑有好处。
篇3：吃晚餐时加吃茄子可削减老年斑
在摄取早餐时切上几片洋葱，为了避开味道太刺激，可放适量的醋进行调味，这样的方法我已坚持了将近，身上老年斑渐渐削减，效果明显。但由于有时有所疏漏，所以最近又加快发生。
前段看到一些媒体介绍说多吃茄子也有效，为此我查了些资料：茄子味甘、性凉，含有丰富的维生素A、B、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得松软，同时还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率，所以我有时在吃晚餐时加吃一块茄子，见到已加重的老年斑颜色变浅，这说明也有效，有老年斑的老人不妨一试。


篇4：怎样快速祛老年斑呢
大家知道老年斑是怎么形成的吗？老年斑是由于身体内的代谢作用减弱，体内的各个器官活跃程度降低，所以产生了一些老年色素，因为无法解除而积累在毛孔而呈现在脸上。很多老人在出现老年斑后都会想方法去除，那么怎样快速祛老年斑呢？我们老看看一下的方法吧。
1、生姜
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的应付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显变更，或消逝，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有接着生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
2、猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，脾胃虚寒的老人不行多吃，简单腹泻。
3、西红柿
西红柿具有保养皮肤、消退雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有试验证明，常吃西红柿可以有效削减黑色素形成。西红柿性寒，假如空腹食用简单造成腹痛。


4、胡萝卜汁
材料：簇新胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
以上就是关于怎样快速祛老年斑的介绍，希望可以帮到大家。还有须要留意平常肯定要保持足够的睡眠，因为睡眠不足干脆会影响我们的容颜，还有就是平常要合理搭配膳食，多吃含有维生素a和维生素c的食物。而且要养成良好的生活习惯，这些都有助于我们治疗老年斑。
篇5：祛老年斑小妙招
在日常生活中，对于过了半百的中年人渐渐可以看到老年斑的出现，这是身体机