便秘让人痛苦又难堪.doc

便秘让人痛苦又难堪
危害不小

便秘是一件令人十分痛苦的事情。有一位退休的张师傅几个月来一直闹便秘,往往三五天奋力挣,方解出一小节质硬的大便,并伴有腹部胀满、排便不尽的感觉,弄得他十分痛苦。近期更加严重,因恶心、便秘让人痛苦又难堪
危害不小

便秘是一件令人十分痛苦的事情。有一位退休的张师傅几个月来一直闹便秘,往往三五天奋力挣,方解出一小节质硬的大便,并伴有腹部胀满、排便不尽的感觉,弄得他十分痛苦。近期更加严重,因恶心、呕吐、厌食、腹胀、腹痛,连续几天服用止吐药不见好转方来我院看急诊。仔细询问病史才发现,张师傅已十天未排大便。服用泻药后,仍无法自行排便,腹胀、腹痛等加重。医生试图灌肠,因插管困难未成功。后戴手套进行肛检发现,张师傅的肛门直肠内塞满了干硬大便。最后只好用手一点一点掏出堵塞在肛口和直肠下段的干硬大便,继而用肥皂水灌肠才完全解除便秘。张师傅排便后如释重负,恶心、呕吐等症状也随之消失。事后他心有余悸地说:“便秘不仅让人痛苦,而且让人十分难堪。”
的确,便秘会使人排便艰难、坠胀难忍、坐卧不安,情绪受到很大影响。同时还因粪便长期滞留在肠道中,废物、毒素不能排出体外,而出现腹胀、腹痛、头晕、烦躁、易怒、食欲不振、恶心、呕吐等症状。严重便秘者,用力排便时,腹压明显升高,可出现大汗淋漓及虚脱,甚至诱发脑出血、心脏病急性发作。长期反复便秘还可能诱发痔疮、肛裂等疾病。

原因可辨

便秘最常见的原因是肠道蠕动缓慢及肠功能紊乱。当肠蠕动缓慢时,食物残渣中的水分被肠壁过分吸收,造成大便干结、排便困难,便秘就难免了。便秘的常见原因是:
,进食太少,饮水不足,缺乏纤维素。目前,随着人们生活水平提高,使得餐桌上的高脂肪高蛋白饮食过多,食品过分讲究精细,讲究营养价值,而忽视饮食的均衡性,尤其是粗细搭配的重要性。如果饮食太精细,加之进食量少及饮水量少,就很容易发生便秘。
,排便动力减弱。乏力、体弱、活动减少、长期卧床、消瘦无力、服用氢氧化铝、铋剂及抗胆碱能类神经药,皆可致结肠平滑肌张力减退,腹肌收缩无力。还有肠道易激综合症、从事铅、砷、汞、磷等职业,也可引起肠道平滑肌痉挛,引起便秘。另外,结肠应激性减退,直肠排便反射迟钝,虽然粪便推入直肠,但不引起便意及排便动作。如习惯性便秘、工作过度紧张忽视便意、甲状旁腺功能亢进、高血钙等。
。如结肠良、恶性肿瘤及肠结核引起的肠腔狭窄,使胃肠道内容物不能正常通过,滞留在肠道内发生便秘。
是哪种原因引起的便秘,医生会根据病史、体征与实验室粪便检查及其它辅助检查,直肠乙状结肠镜、纤维结肠镜或x线检查,来确定诊断。

防治有方

正常人大便每日1―3次或每星期3将从 ,具体排便次数因个人习惯而异。如果每星期大便次数少于3次,或大便干结、排便困难或排便疼痛,都可认为已有便秘的迹象。
患者要充分认识便秘的危害性,设法给肠道增加动力,积极预防便秘的发生。预防便秘的主要方法有:①多吃富含纤维的食品,包括蔬菜、水果、谷物、豆类、粗粮及各种果仁类食物。其通便的诀窍是:这类食物