蒸伤拿可以去湿气吗.docx

蒸伤拿可以去湿气吗
　　湿气也能“作恶多端” 　　 　　适当的湿气是人类和万物生存的必要条件，而湿气过量，则会导致人体发生疾病。中医通常将这种引起人体产生疾病的过量湿气称之为“湿邪”。中医湿病在西医学中，可见于内、外、妇、儿蒸伤拿可以去湿气吗
　　湿气也能“作恶多端” 　　 　　适当的湿气是人类和万物生存的必要条件，而湿气过量，则会导致人体发生疾病。中医通常将这种引起人体产生疾病的过量湿气称之为“湿邪”。中医湿病在西医学中，可见于内、外、妇、儿各科临床和人体各个系统的疾病。随着全球暖湿气流的影响，湿邪致病的广泛性将更加凸显出来。通俗地讲，湿气对人体的损害主要表现在四个方面：一是病期长。中医认为，湿为阴邪，好伤人体阳气。因其性重浊黏滞，故易阻遏气机，病多缠绵难愈，这是湿邪的病理特征。风湿夹杂，侵扰肌肤，关节所形成的风湿痹症则往往反复发作。二是损害脾胃。因为脾性喜燥而恶湿，一旦脾阳为湿邪所遏，则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅。临床可见脘腹胀满，食欲不振，大便稀溏，四肢不温。尤其是脾气升降失合后，水液随之滞留，常见水肿形成，目下呈卧蚕状。三是导致皮肤病变。由于湿的形成往往与地之湿气上蒸有关，故其伤人也多从下部起先。临床所见之下肢溃疡，湿性脚气，带下等症往往都与湿邪有关。四是呼吸系统疾病加重。可引起哮喘发作，上呼吸道感染等等。 　　 　　家里返潮，多晒被褥 　　 　　春天，许多居民都发觉有几天自己家墙壁上沾满了细小的水珠，镜子上也是雾蒙蒙的，我们一般称这种现象为“返潮”。春天室内返潮是因为入冬以后，室内墙壁和地板温度逐日下降，开春后室内升温速度比室外慢，当室外空气突然猛烈升温，而且非常潮湿时，吹入室内便在冷地面和墙壁上凝聚成为小水珠，甚至形成流淌水层。如早晨阴天，且过暖又有强劲的南风，当天就会出现返潮现象。 　　“返潮”以前好像都是一些楼层低的房子的“专利”，高层的房子很少出现这样的现象，可是现在有些高楼层住户也一样会返潮。这可能是由于现在基本上都是精装修，墙壁上涂上厚厚墙漆，地面也不是瓷砖就是木地板，吸潮实力比以前的石灰或者砖墙要差得多，空气中湿气一加重，全表现在“面子”上了。 　　空气潮湿，衣物和食品也简单返潮，穿着返潮的衣物，简单感冒或诱发关节难受，吃了霉烂变质的食品，就会引起胃肠炎，甚至导致中毒，所以肯定要重视防止湿邪的侵袭。专家介绍，在这样的天气，最好运用电炉、煤气炉等加热房间，尽量削减室内外温差。或在室内放些吸湿性物质，目前比较经济和志向的是生石灰（块状石灰）。返潮天气，应关好门窗，削减涌入室内的水汽。返潮时，可用空调的除湿功能进行“脱水”。返潮天过后，肯定要留意家中被褥和枕头多晾晒，保持衣物干燥。 　　 　　春困也因“湿” 　　 　　古诗曰：“春眠不觉晓”。从中医的角度来说，春季天气相对潮湿，空气中含水量较大。当湿气通过人的呼吸等途径进入人体后，简单湿困脾胃，造成整个脾胃的运作失常，使人中气不足。当湿浊上扰清窍时，会使人疲惫、乏力、头晕和昏昏沉沉，这也是我们说的春困。 　　最简单春困或被春困影响较大的人通常体质差，尤其是有心脑血管方面疾病的人群，由于血管状况不佳，血液循环不良，大脑缺血、缺氧比较严峻，春困起来的反应也就大而持续时间长。脑力劳动者，如办公室的白领一族，也很简单受到春困的“骚扰”，这是须要特殊重视的。刚从