宋氏太极拳 [宋氏太极拳源流述真].docx

宋氏太极拳 [宋氏太极拳源流述真]


　　 　　小 序 　，九宫步。七星八步，双鞭在外。因自己多坐用功夫，其余三十七数是先师所传也。此势应一势练成，再练一势。万不行心急齐用。三十七势，亦无论何势先，何势后，只要一一将势用成，自然三十七势皆化为相继不断也。故谓之长拳。脚踩五行，怀藏八卦。脚之所在，为中心之土，八门五步，以中心为准。俞氏太极功，名曰先天拳，亦名长拳。得唐李道子所传。李道子系江南安庆人。至明时尝居武当山南，岩宫，不食火食，第啖麦麸。故人称曰麸子李又称夫子李。见人不语他，惟曰大造化三字。然既云夫子李系唐时人，何以知明时之夫子李即是唐代之夫子李。缘余游江南泾县访俞家，方知俞家先天拳亦如余之三十七式。太极之别名也。俞家太极功系唐时李道子所传。俞氏代代相承，每岁必拜李道子之庐。至宋时尚在也，越代不知李道子所在。嗣后余偕俞莲舟游湖广襄阳均州武当山，见一道人蓬头垢面。呼俞莲舟曰：徒再孙焉往。俞莲舟怒曰：汝系何人，无礼如此。我观汝一掌必死。道人曰：徒再孙且看汝出手。莲舟怒极，进步连*%带捶。但未近身，道人飞起十余丈，平空落下，矗立无损。莲舟谓道人曰：汝总用过功夫，不然能敌我者鲜矣。道人曰：汝与俞清慧、俞一诚相识否?莲舟悚然曰：此皆余上祖之名也。急跪曰：原来是我之祖师。李道子曰：我在此数十寒暑，未曾开口，汝今遇我诚大造化哉。汝来吾再以功夫授汝。自此莲舟不但无敌，并得全体大用矣。莲舟与余常与张松溪、张翠山、殷利亨、莫谷声相往还。后余七人再往武当山拜李祖师未遇，于太和山玉虚宫见玉虚子张三丰。三丰盖张松溪、张翠山师也。洪武初即在此山修炼。余七人在山拜求请益者月余而归。松溪翠山拳名十三式。亦太极功之别名也。李道子所传莲舟口诀曰： 　　无形无象 全体透空 应物自然 西山悬磬 　　虎吼猿鸣 泉清河静 翻江播海 尽性立命 　　以下供应的是宋书铭之后，吴鉴泉等人拜宋为师的历史资料： 　　1、许禹生著《太极拳势图解》(1921年版)记载：“有宋书铭者，自云宋远桥后，久客项城(指袁世凯，袁系河南项城人)幕，精易理，善太极拳术，颇有所独创。与余素善，日夕过从，获益非鲜。本社教员纪子修、吴鉴泉、刘恩绶、刘彩臣等，多受业焉(吴为全佑子，纪常与凌君为友。凌君即凌山)”。 　　同书载有：“当露蝉先生充旗营老师时，得其传者三人，万春、凌山、全佑是也。一劲刚、一善发人、一善柔化，或谓三人各得先生之一体，有筋骨皮之分。旋从先生命，均拜班侯先生之门，称弟子云。” 　　2、许禹生弟子王新午著《太极拳法阐宗》(1927年版)云：“清末遗老宋氏书铭，精研易理，善太极拳，自言为宋远桥十七世孙，其拳法名三世七，又名长拳，与十三式太极拳大同小异，惟其拳法注意单式练习，推手那么一样。宋参幕项城，时年已七十，名家纪子修、吴鉴泉、许禹生、刘恩绶、姜殿臣诸老师与宋推手，皆随其所指而跌，奔腾其腕下莫能自持。其最妙者，宋氏一举手，辄顺其腕与肩掷出皆寻丈以外，于是纪与吴、许、刘诸师皆叩头称弟子，从学于宋。时纪师年逾古稀，寿与宋相假设而愿为弟子，宋与纪师约秘不传人。纪师曰：‘余习技，即以传人，假设秘之，宁勿学耳’。于以见宋之技精，与纪师之耄而