蹦极的注意事项.docx

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蹦极的考前须知
　　这种形式后来传到英国 ,被作为皇宫贵族的一种表演 ,表演者须穿燕尾服 ,头戴礼帽。首次使用橡皮绳蹦极是在美国 ,但蹦极跳的真正发扬光大是在新西兰。是新西兰人成立了世界上第一个反弹跳跃协会 ,并在1988年第 1 页
蹦极的考前须知
　　这种形式后来传到英国 ,被作为皇宫贵族的一种表演 ,表演者须穿燕尾服 ,头戴礼帽。首次使用橡皮绳蹦极是在美国 ,但蹦极跳的真正发扬光大是在新西兰。是新西兰人成立了世界上第一个反弹跳跃协会 ,并在1988年首次向社会公开展示高空悬跳 ,从此大力推广这一运动。到目前为止 ,世界上有很多国家都已建立了蹦极跳运动基地 ,例如新加坡、日本、加拿大、澳大利亚以及一些欧洲国家。2019年5月1日 ,蹦极跳首次传入中国 ,开展到现在 ,已有多种形式 ,大致可分为三种：
桥梁蹦极在桥梁上伸出一个跳台 ,或在悬崖绝壁上伸出一个跳台;塔式蹦极主要是在广场上建造一个斜塔 ,然后在塔上伸出一个跳台;火箭蹦极顾名思义 ,将人像火箭一样向上弹起 ,然后上下弹跃。
蹦极跳作为一项勇敢者的运动 ,能极大锻炼向困难与恐惧挑战的勇气。蹦极跳作为一项娱乐健身活动 ,平安可靠 ,只要心理健康 ,身体状况良好 ,男女老幼 ,均可参加。
当您站在高高的跳台上远眺 ,群山叠翠;近观 ,溪水潺潺 ,优美风光 ,一览无余;而当您从跳台上跃下时 ,犹如凌空直下的燕子 ,在山水间 ,自由飞翔;随着橡筋绳的反弹力 ,您还能变换视野 ,表演各种动作 ,在空中悠然荡漾 ,是何等的舒展、畅快。
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蹦极的考前须知：
1、蹦极对身体素质要求较高 ,但凡有心、脑病史的人不能参加
2、但凡深度近视者要慎重 ,因为硬式蹦极跳下时头朝下 ,,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。
3、跳下前应充分活动身体各部位 ,以防扭伤或拉伤。
4、着装要尽量简练 ,合身 ,不要穿易飞散或兜风的衣物 ,否那么暴光可没人管。
5、跳出后要注意控制身体 ,不要让脖子或胳膊被弹索卷到 ,否那么……
6、最后一条规那么就是没有规那么 ,发挥你的想象 ,尽情的把身心溶入 ,用心去体会那短暂而又刺激的感受吧!Good Luck!