《冰雪类活动：冰上车胎接力赛》教案.docx

《冰雪类活动：冰上车胎接力》教案
教师：××× 课次：×次 第×周
教学 冰雪类活动：冰上车胎接力
内容 游戏：花样抽冰尜
冰雪类活动是全身性的运动，是一项有氧运动，它既能改善人的呼吸技能，又能提
图 2
【要求】保持队形整齐、口号响亮。
2．徒手操
【组织队形】如图 3 所示。
3
小
第一节：扩胸运动
min
第二节：振臂运动
第三节：肩绕环运动
第四节：腹背运动
第五节：体转运动
第六节：前后弓步压腿
第七节：绕膝运动
第八节：手腕、踝关节运
动
图 3
【要求】
（ 1）动作舒展大方， 充分伸展身体各个关节。
（ 2）体育委员领做， 其他学生跟随练习， 教
师跟做并巡回指导。
三、冰上车胎接力赛
【组织方法】如图 4 所示。
15
中
【游戏方法】教师将学生
min
分成人数相等的四队， 各
队成一路纵队站于起跑
线后，每队有一个系着长
绳的车胎，每队前后两人
组成一个小组。 游戏开始
基本
后，每队第一组队员中的
部分
图 4
一人坐在车胎上， 另外一
27
【重点】熟练运用技巧，与同伴分享心得体
名队员拉动车胎， 从起点
min
会。
线出发滑行到终点线绕
过标志桶后两人交换角
【难点】有序游戏，遵守游戏规则。
色，以同样方法返回到起
【规则】
点线。回到起点线后将系
（ 1）教师发令前不得抢跑，
否则重新从起点
绳的轮胎交给下一组队
开始比赛。
员，照此方法，依次进行，
（ 2）交接轮胎的过程必须在起点线后完成，
先完成的队获胜。
否则重新从起点开始比赛。
3）若比赛时队员冲出比赛区或车胎侧翻，必须在原地调整后才能重新开始。
4）在比赛过程中不得用任何方式干扰其他
队的比赛，否则取消本小组的成绩。
【教学步骤】
（ 1）教师组织学生进行充分的准备活动， 并
讲解自我保护方法。
2）教师讲解游戏的方法、 注意事项、 规则及奖罚标准。
3）教师示范讲解拉轮胎和坐轮胎的动作方法，学生认真观看。
4）教师挑选两名学生进行冰上拉轮胎， 并进行指导，其他学生认真观摩学习。
5）教师组织学生分组练习， 并做巡回指导。
6）教师集中讲解练习中出现的问题并讲解纠正方法，学生认真学习并加以改正。
7）教师组织学生分组进行冰上车胎接力赛并担任裁判。
8）教师小结
四、游戏：花样抽冰尜
【组织方法】如图 5 所示。
12中
【游戏方法】