体育心得体会1000字.docx

体育心得体会1000字
学习塑身操的心得体会
　　化学与生命科学学院 于伟 指导老师：吴秀峰
　　我爱塑身操
　　从前的我没有接触过塑身操，始终以为塑身操仅仅是让人健康、漂亮，别无其他。可当我有幸渐渐走近它时，我才发觉它还有更深层次体育心得体会1000字
学习塑身操的心得体会
　　化学与生命科学学院 于伟 指导老师：吴秀峰
　　我爱塑身操
　　从前的我没有接触过塑身操，始终以为塑身操仅仅是让人健康、漂亮，别无其他。可当我有幸渐渐走近它时，我才发觉它还有更深层次的内涵。
　　塑身操能磨练人的意志力，起初接触它的人，会发觉看似简洁的动作，在你手脚舞动时，一切都变得一团糟，谁都会有四肢不听使唤的感觉。这个初级阶段会维持一段时间，被称为"入门"阶段，若没有肯定的毅力与恒心，就过不了这一关。自动选择放弃了。而我不是那种人，因为我想看看接下来他还会怎样"熬煎"我。于是我走到今日，让我看到了他的全部漂亮。
　　塑身操能让人更自信。过了那个"入门"阶段，每个动作学起来都不会太难，可做起来有特别拘禁，想做又不敢做。我称此为"完善"阶段，就是将塑身操的每一个动作练熟之后，让他美观、大方，当一套赏心悦目的塑身操呈现在人们面前时，谁都不会怀疑表演者有多么自信。
　　与塑身操"相处"的过程中，他给我们带来无限的财宝：学会思索-------在思索后做动作；学会搜寻-----在搜寻中达到近乎完备的顶峰；学会探究------在探究中创建更完备的肢体语言┉┉
　　我爱塑身操，就是如此。
　　数学与系统科学学院 徐晓琳 指导老师：吴秀峰
　　舞动青春的旋律
　　呈现精彩的自我
　　体育是高校中不行缺少的一部分。当代高校生推崇和追求的是现代社会快节奏的生活方式和高层次的美感享受。校内内格调高雅的体育馆内开展着内容丰富、形式多样的体育活动，满意对审美的要求。
　　塑身操就是其中的一项，他是要通过自身的努力来获得美的享受，从而加深对美妙事物的向往。当音乐响起来，我们便随着音乐的节拍跳动，那就是一种欢乐，一种从未有过的激情瞬间并发。在我看来塑身操是最适合我们当代高校生学习的了，他会使我没对"美"这个词有了新的诠释。
　　在课上，塑身操老师一遍遍的教我们动作，我们学得也很仔细，每当一套学完的时候，由分组练习，使我们有了竞争意识，由使自己得到了成分的熬炼。
　　我喜爱有音乐的感觉，更喜爱伴随音乐舞动的快感。在跳的过程中，我们向往着美妙的事物。悦耳的旋律也是我们对青春有了新的相识，张扬特性，呈现真自我。塑身操课的确对我的启发很大，很情愿上这门课，既熬炼了自己有丰富了自己。那就让我们舞动青春，张扬特性吧！
　　数学与系统科学学院 赵宇 指导老师：吴秀峰
　　学习塑身操的心得体会
　　进入高校接触到了一个以前未曾上过的体育课程---------塑身操。因此对于这门新教程也有了一些心得感受。
　　经过几个月里的练习，使我的关节敏捷，提高