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健康饮酒标准
健康的饮酒标准 说起饮酒，这可是足以引发国人谈资的最大话题之一。好酒者，可以为饮酒找来多数个理由，但是，一个不争的事实却是摆在那里，那就是大量的流行病学探讨显示，酒精摄入量越多，罹患恶性肿瘤的几率也就越高。因此，早在198健康饮酒标准
健康的饮酒标准 说起饮酒，这可是足以引发国人谈资的最大话题之一。好酒者，可以为饮酒找来多数个理由，但是，一个不争的事实却是摆在那里，那就是大量的流行病学探讨显示，酒精摄入量越多，罹患恶性肿瘤的几率也就越高。因此，早在1987年，世界卫生组织的国际癌症协会（IARC）就已经将酒精列为一类致癌物。
有了世界卫生组织公布的一类致癌物的清单，我们还可以在世界上肿瘤学方面影响力最高的学术期刊《CA》中找到答案，在其发布的“癌症预防蓝图”一文中就明确的指出：%%男性引发恶性肿瘤的主要缘由。
说到这里，是不是有些人也会对“大酒伤身”表示了认可。可别，我晓得你接下来要说什么，你是不是想告知我们“小酌怡情”或者是“适度饮酒有益于健康”呢。可是，严酷的现实却告知我们，没有健康的饮酒，更加没有适度的饮酒，这样也就更不要想着饮酒可以达到有益健康的目的了。
说到酒精对于我们身体健康的损害，这样或多或少还是真的有些冤枉了酒精，其主要的缘由在于真正的十恶不赦的元凶却另有其人。真实的事实却是这样的，当我们把酒精喝下去的时候，在正常的状况下，酒精进入身体之内以后，他就会在我们的机体中发生一系列的、困难的、分解代谢过程，在这些代谢的过程中，主要包括酒精变成乙醛，乙醛再转变成乙酸的过程，乙酸是最终从我们人体内排泄出去的主要成分。在这其中最为关键的时期则是酒精在乙醇脱氢酶的帮助下，将酒精转变为 乙醛的过程。真正在我们的身体内干尽了坏事的刚好是酒精的代谢产物：乙醛。说到了这里，你可能会有些不理解，不过你可以回想一下：每次喝酒的时候，喝下去的“美酒”是什么味道，喝酒的过程中从人体的口鼻中散发的味道又是怎样的，最终再想一想酒后如厕时候闻到的气味如何，这样的三部曲也刚好是反应了酒精进入人体以后的代谢过程。
应当说，乙醛停留在体内，尚未转化成乙酸排出体外则是具有着较强的致癌作用。基础与临床探讨显示，停留在人体内的乙醛具有着剧烈的致癌性，乙醛可以与机体细胞中的DNA相结合，导致细胞的基因发生突变，同时也会导致组织、器官中的细胞发生慢性炎症反应、大量死亡。这样的变更都会干脆或间接的增加恶性肿瘤发生的概率。此外，所谓的“烟酒不分家”也是引发酒精和烟草之间各种致癌物质相互影响，相互促进的协同作用，这不免有些狼狈为奸的味道。由此说来，你还会信任小酒怡情吗。
国际癌症协会IARC的探讨团队曾有探讨表明：2020年的新发肿瘤病例中，。在分析与饮酒相关的肿瘤中，男性约占77%，女性为23%。在与饮酒相关的恶性肿瘤类型比较中，食道癌（新发例数约为18