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间缺乏一个小时。所以看书的时间
最好不要被随便打搅(包括父母推门送水果加衣服视察“学情”)。
那么，那些精力不太旺盛，比拟容易受干扰的时间用来做什么
呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意
力，即使周围环境比拟吵闹，即使你精力不太好，仍然可以到达练
习的效果。比方下课的十分钟，你规定自己做十道英语选择题，你
刚做了五道，突然有同学找你聊天，你的思路被打断了，聊了一会
儿又提起笔做第六道，到上课的时候只做了八道，你就收获了八道题目的知识。如果你用来看书，除非你有超人的定力，否那么恐怕
还没有看清书上写的是什么就上课了。
4、要知道自己不是不用休息的超人
美军的陆军守那么里面有这么一条：“记住，你不是超人。”
意在警告那些年轻的陆军士兵 “孤胆英雄”不是那么好当的，在学
习中，每个人也都要明白：“你不是超人”，只有休息好才能学习
好，长时间超限度地学习会将你击倒。
我曾算过拼命地挤时间能多挤出来 50%的时间。但是这 50%的时
间实际上是有水分的，因为一个人在睡眠缺乏的情况下，强行多挤
出来的 5 个小时，是不可能与休息得好的 5 个小时的时间的学习效
率相提并论的。
在我自己的高三学习阶段，我总保存着睡午觉的习惯，晚上也
会在 12 点之前睡觉。在高三阶段每天都要睡这么多的时间，可能跟
我个人比拟贪睡有关。但在制定时间方案的时候，保证必要的休息
还是应该的。有很多同学在喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学
习。但这样就会影响白天的精神状态，上课老想打瞌睡，又怕被老
师发现，睡得很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到
晚都迷迷瞪瞪的。高中的时间说长也长，说短也短。要浪费时间很
容易，一晃就过去了;要努力学习也足够长，学习任务重的时候偶尔
熬夜可以，长期如此对于大多数普通人来说是吃不消的。
浙江省理科状元陆文在演讲中曾经说过这么一句话，非常经
典：“不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。”
这句话的意思很明确，不是你每天学习 24 个小时你就一定能学
好，而是你可能每天只学习十个小时，甚至八个小时，但你能保证在这学习的八个小时中，你是精力充分的、专心致志的、富有效率
的，就能真正学好。
世上很多事物都在无休止地更替，就如现在的你和我：去年的
今天我就是你，而明年的今天你就是我。高三的时候，我和你一样
亦是在一种紧张得令人窒息的环境中学习与生活，也有过与你们相
似的喜悦与苦痛、成就与挫折，所以在一定程度上我可以说，我了
解现在的你们就像了解我自己一样。
回 忆：高三惬意而充实
总体来说，我的高三过得惬意而充实。记得曾经一个老师评价
我说给我点阳光就灿烂，这是因为我在班上一直都很活泼。我喜欢
唱歌跳舞，班上的文艺活动我总是最积极的。还记得高三元旦晚会
时我的节目《SO HOT》，给同学们带来无比震撼。除了舞蹈外，我
还喜欢在阳台上练琴，趴在电脑旁边学唱最新的歌曲、看最新的电
影，每周六晚都是在《快乐大本营》的笑声中度过的。很多人都觉
得在高三还弄这些玩意很不划算，但是我从不觉得这些活动是浪费
时间，正是这样的娱乐让我一直处于一种高度放松的状态，高三已
经很压抑了，为何不让自己减减压呢?
到了高三，很多事情都变得挺美好的。一贯严肃的班主任在高
三也变得特别可爱，每天都和我们开玩笑，每次看到她大笑的样
子，我们心里都一阵轻松。我们都明白，她是不想再给我们施加压
力。好思念和同学们在一起的时光，周围的每个人都在不断地帮助
我。尤其是我陷入小说迷雾和面临考试悲剧的时候，他们不知疲倦
地劝导我、抚慰我，和我说各种笑话，那种感动不言而喻。所以，
和同学处理好关系是很重要的，不要一味地认为他们是你的竞争对手，其实他们更是你的同伴，是他们一直在陪你走着这段艰辛的路
途。
插曲：曾考过全班倒数第一
高三对我来说已经成为回忆，而回忆总是在模糊或清晰中夹杂
着酸甜苦辣，不经意的回想就能把我带回过去。
高三年级期中考试成绩位列全班倒数第一，高中阶段如痴如醉
地看完了 200 余本小说，这些与尖子生似乎不沾边的事都曾发生在
我身上。从高
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