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团队拓展培训心得体会

　　团队的拓展训练，使人们明白到了，团队的工作中不要由于不可知而畏惧，不要因从未尝试过而轻言放弃。如下是XX为人们整顿推荐有关，盼望对人们有所协助。
　　篇一
　　周末，让我收益匪浅的体验式培训在笑翻天乐园我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一种阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练核心涉及五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。一般遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训鼓励和支持着队友，没有责怪，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最后，我们团队的每一名成员所有顺利地通过了重重考验。
　　拓展训练的第一种项目“高空断桥”，它是一种个人挑战项目，规定队员们在米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大概米左右,然后再跳回来就算完毕。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惊。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能踌躇，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!人们的欢呼声，赞美声交错在一起，感动着这里的每一种人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调节自已的心态，敢于尝试，挑战自我，战胜自我。
　　第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把人们的眼睛蒙住，分散在一种广场上，谋求一条绳子，然后用这根绳子环绕成一种面积最大的正方形。这个任务在开始的时候人们所有觉得很简朴，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，本来难度一点也不小，讨论并拟定了一种初步方案，开始实行。在中间的时候产生了部分意见分歧，最后队长站出来，统一协调人们完毕原始方案。在总结经验的时候，训练教师讲了一句话我很有感慨，她说当人们为了一种目的争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完毕目的最大的协助。我觉得这个项目不管是用哪个人的措施所有能完毕任务，不管是你觉得笨的措施还是聪慧的措施，只要是坚持究竟，所有能顺利完毕任务，核心的是要按着一种措施坚持到最后，如果一种措施还没有做完，就换此外的措施，恐怕到最后很难完毕。这就要人们听从队长一种人领导，人们齐心合力，相信队长，最后一定会顺利完毕的。
　　通过午餐时间的休整，下午训练的第一项是“电网逃生”，任务是在规定的时间内，每一位队员所有穿越由不同样面积空挡构成的“电网”，全队触电网合计不能超过三次。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一种不也许完毕的任务，但是通过人们讨论方案，精密部署，最后居然提前十分钟所有通过。项目结束后，讨论的时候人们所有谈了自己的见解和体会，人们所有很兴奋，这个项目核心是体现团队合伙精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后所有能安全通过，充足体现了团队力量。 训练项目的第四项信任背摔是一种队友爬上背摔的平台，在教练的指引下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我来了!”“来吧”，不仅可以感受到队友们的自信心，也可以感受到队友们对整个团队的信任。
　　这个项目较好地揭示了团队的力量及一种人在团队的作用，和