弃八毒,找回幸福婚姻_毒医弃后
婚姻是两个人的事情,须要两个人共同经营。造成婚姻冲突的问题许多,但致命伤只有八个。 一、坚持“我是对的” 一个人假如不打算放弃一些自己的看法,并打算接受一些与自己不弃八毒,找回幸福婚姻_毒医弃后
婚姻是两个人的事情,须要两个人共同经营。造成婚姻冲突的问题许多,但致命伤只有八个。 一、坚持“我是对的” 一个人假如不打算放弃一些自己的看法,并打算接受一些与自己不同的看法,是无法胜利地与人共同生活的。“我是对的”不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式,却是打开婚姻致命伤之门的钥匙。这一关过不了,是看不到自己的其它问题的。 夫妻关系要胜利的话,伴侣双方都必需要离开他们的家庭。假如有一方坚持:“我的家庭很好,为什么你不根据我家里的方式来生活?!”“我的方式是最好的方式。”这在夫妻关系中就是毒药。当两个人结婚,她(他)也是跟伴侣的家庭结婚了,这意味着我们必需要去敬重,爱我们伴侣的就爱听。就像爱伴侣一样,只有这样,婚姻才能胜利。 针对这个致命伤,时刻要记得有效果比有道理更重要。对错与有效果比起来,我们明白孰轻孰重。“你有你的想法和方式,我有我的想法和方式,你不同意我,我也不同意你。我们可以一起探究双方都赞同的方式,而不必争吵谁对谁错”。夫妻之间可以很不同,但是仍旧可以很相爱。 二、“托付”心态 托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。“托付”就是把照看自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来,再没有成长提升,当有一天突然醒悟过来,明白事情的严峻时,双方的差距已经太大了。 有托付心态的一方对伴侣过度依靠,这样的关系并不是成熟的关系,这种依靠性更加接近亲子之间的关系,而不是成人之间的关系。有时一方对自己的伴侣过度负责,甚至情愿去担当伴侣整个原生家庭的负担,这种做法一样会阻碍一段成熟的关系。 正确的心态是双方都有足够的实力照看自己的人生,而两个负责任的成年人在一起,可以相互支持、相互滋养、相互激励,共同成长,产生一些独自一人不能获得的胜利和欢乐。 三、不愿共享“内心感觉” 在婚姻关系中,一个人的心情常导致争吵或关系疏离,更危急的是一些夫妻之间有“不把心情带回家”的协议。当我们有心情时,应当对伴侣坦白说出。许多人以为不把心情说出来是为了不使伴侣担忧,事实上,不说出来会使伴侣更担忧。并且传达给对方一个信息:我的心已不再与你紧贴在一起。 把心情说出来与把心情发泄在对方身上是两回事。一个人有心情,同时能够相识心情并且与人探讨自己的心情状况,是思想成熟的表现。学习心情管理,可以帮助我们相识自己的心情,并用不损害彼此的方式表达出来。 四、维持“表面的和谐” 我们是追求和平、和谐的民族。在重视与追求和谐的环境中长大的人,会错误地认为无论什么状况,不忍让是不应当的,会不顾一切地维持一份表面的和谐。 而忍让会造成心情的积压,假如是为了孩子、老人或其他缘由,两个人勉为其难维持这样一个“金玉其外,败絮其中”的关系,最终会造成积累的负面心情的总爆发,不仅关系会受到破坏甚至裂开,双方的身体也会因此而付出惨重的代价。 两个人在缔结关系的最初,便应当约定好冲突解决机制。这个
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