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老慢支需治更需养
姜德友 对于慢性支气管炎患者来说,既无法得知是因为什么原因致病的,不能去追本溯源,也不能通过治疗治病去根。大多时候,医院里能做的。就是在您病重的时候缓解一下病情。因此,要想改善自己的身体情况。能靠的,最有效的,着父亲吃了那么久的“药”,并没觉得什么,现在想想,母亲还真是很伟大,20年前就知道食疗了。

怎样吃的奥妙在这里

跟慢性支气管炎多少沾点边的人都知道,这病是多年慢慢形成的,根治不能说完全不可以,有雄心可以试试,很难;但是,通过饮食加必要的治疗,对它进行预防,让它少发病、发轻病,不难。
首先呢,有慢性支气管炎的人饮食宜清淡,要多吃些富含营养且易消化的食物,勿过甜、过咸。要多进食豆制品和蛋白质含量高的精瘦肉,如排骨或大骨头萝卜汤就是不错的选择。
骨头、骨髓、精瘦肉的蛋白质含量高营养丰富而不油腻,萝卜具有消积、化痰、理气的功效。在慢性支气管炎急性发作痰多时食用更为相宜;
其次,每天食物中新鲜蔬菜应占一定比例。新鲜蔬菜含有丰富的维生素、无机盐、水分和纤维素,能够通便、清火、祛痰。尤其是大白菜、小白菜、菠菜等绿叶蔬菜和富含维生素的西红柿,有止咳化痰作用的青萝卜、白萝卜等更应当多吃一点;
再次,要供给充足热能。当人的营养不良时可影响呼吸功能,其中膈肌变薄对呼吸功能影响极大,因而热能一般每日30一35 kcal/kg体重。如患者消瘦则应相应增加;
第四,平时应多吃新鲜蔬菜和维生素含量丰富的水果,如白梨、橘子、苹果等。
白梨有清热化痰及润肠的作用。如果患者内热较重有大便干结症状,可以长期食用,但患者如脾胃虚弱,大便溏薄者则不宜多食。生梨皮具有清肺生津的作用,如临床辨证属于痰热型的患者,可将之放入中药中一起煎服,以增进疗效。
苹果营养丰富,前面所提到的脾胃虚弱,大便溏薄者最适宜食用,对于长期便秘,大便干结的患者应做到少食为佳。
第五,多选用富含维生素A、c食物,维生素c缺乏,机体对感染的抵抗力降低,血管通透性增加;维生素A缺乏,可使支气管黏膜的柱状上皮细胞及黏膜的修复机能减弱,溶菌酶活力降低,易罹慢性支气管炎。
维生素A能维持上皮细胞的组织完整性,增强黏膜上皮细胞防御能力,维持正常支气管黏液分泌和纤毛活动,改善感染症状,促进黏膜修复,并且在一定程度上可以预防哮喘的发生。肝、肾、蛋黄、胡萝卜、南瓜、杏、红心山芋等,维生素A的含量都很丰富,可以酌情去吃。
维生素C能提高机体对外界有害因素的抵抗力,促进人体内抗体形成和提高白细胞吞噬作用,它多存在于一些新鲜蔬菜水果中:如青椒、菠菜、西红柿、山楂、枣、猕猴桃等,这些食物。多多益善。
饮食中一定要注意的事情

首先,有慢性支气管炎的人在饮食中要忌食海鲜虾蟹、无鳞的鱼类、笋干、咸菜等,还要尽避免进食刺激性的食物,如辣椒、胡椒、茴香等调料食品,因为上述所提及的食物所含有的某些特异性蛋白和刺激性的气味能加重支气管黏膜炎性分泌物的产生。某些伴有痰湿征候的患者还应忌食偏热性、易生痰的食物如韭菜、大蒜、狗肉、荔枝、巧克力、花生等
另外菠萝中所含有的蛋白酶可引起过敏反应慢性支气管炎患者应尽避免进食:
其次,饮食宜温热,尽量不喝冷饮,特别应注意不喝人工配制的