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欢欢喜喜办年货等:办年货
　　欢高兴喜办年货 　　 　　不知不觉中,新年就这样静静静地来了。黎民百姓过年前都会买一些好的食品,而其选购过程则称为“办年货”。 　　在物质并不丰富的年头,年货是一桌难得吃上一顿的好饭菜;年货是试欢欢喜喜办年货等:办年货
　　欢高兴喜办年货 　　 　　不知不觉中,新年就这样静静静地来了。黎民百姓过年前都会买一些好的食品,而其选购过程则称为“办年货”。 　　在物质并不丰富的年头,年货是一桌难得吃上一顿的好饭菜;年货是试穿很久最终买到手的新衣服;年货是小孩子口袋里红红绿绿的水果糖;年货更是拜年时送的礼物,按传统习俗,到亲戚挚友家拜年是要带一些礼物的。 　　在物质丰富的今日,好饭菜是随时可以吃的,小孩子起先怕吃糖患蛀牙了,而办年货却不知道买什么了。人们买回去的年货不再光是大鱼大肉,还增加了丹麦的蓝罐曲奇、美国的快乐果、法国的巧克力…… 　　办年货正在成为感受华蜜的一种仪式,让人们在劳碌的喜悦中感受“年”的到来,在琐碎却暖和的仪式里传递脉脉温情。盼望着,盼望着,元旦过来了;盼望着,盼望着,除夕就快到了! 　　 　　年货必备 　　 　　春联:用红纸以墨或金漆书写,有避邪讨祥瑞的用意。 　　福字:倒贴,取谐音“福到”之意。 　　甜�:甜�过年、发�发钱、菜包包金、菜头�吃点心。 　　菜头:寓意好彩头。 　　活鱼:表示年年有余。 　　甜食:用来款待客人,说好话。 　　火炉:全家团聚吃年夜饭,桌下放火炉,表示团聚兴盛。 　　长年菜:也就是芥菜,表示长寿的意思。 　　春仔饭:白饭插春仔花,表示年年有春(即剩下的意思)。 　　 　　精打细算购年货 　　 　　压岁钱:从前用红丝线穿120个古钱,现在用红包装新钞。 　　精打细算购年货 　　快过年了,怎样才能买到恰如所需、物超所值的年货呢? 　　事前篇 　　,事先安排拟单。 　　,留意材料的搭配。 　　,亲朋好友一道去。 　　行动篇 　　,预定流程路途。 　　,要随价应变,一切以物超所值、满意所需、欢乐选购为原则。 　　。 　　心理篇 　　,不要掉入“买得越多越便宜”的陷阱。 　　,落实物超所值的目标。记住:随时提示自己按清单来进行!假如价格实在是机会难得,而且属于可长期存放的常备品,才可以考虑修正原则,弹性地附加选购。 　　(据《家庭・育儿》) 　　 　　过节要吃的十大健康食品 　　 　　逢年过节,吃大鱼大肉、生猛海鲜之时,也肯定要多吃以下十种健康食品。 　　:有丰富的抗氧化剂,能增加好的胆固醇,削减血管硬化,但不能过量。 　　:每天食用可降低胆固酶;所含的丰富纤维会使人很快有饱腹感,削减摄取其他油腻食品。 　　:不仅可提高好胆固醇,并能降低血液中的三酸甘油脂,是预防心脏病的最佳配方。 　　:有极佳的防治心脏疾病的功能,不仅可降低胆固醇,并有清血效用。 　　:能大幅削减患胰腺癌几率,还是最佳的维他命C来源。 　　:常食可防止血管堵塞,预防老人痴呆。 　　:富含铁及维他命B,能有效防治血管疾病,并能预防盲眼症。 　　:拥有极高的抗氧化剂,除了预防心脏病和癌症,还能增进脑力。