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幼儿园春季传染病预防小知识
第一篇： 幼儿园春季传染病预防小知识幼儿园春季传染病预防小
知识
随着春天的脚步向我们走来， 各种传染病也悄悄的来到我们
身边。春季是各种传染病的高发季节，而儿童为传染病的高发人群。
幼儿免疫系统发育还。
作为家长，可以为孩子做些什么呢？
1、室内经常开窗通风，保持空气流畅，定期用各种空气消
毒剂喷酒房间。注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。温度在
18-2 0℃，湿度在50—60%最为合适，每天开窗3—4 次，每次约 15
分钟左右，每天用湿布擦桌子的地面，使室内空气新鲜而湿润。
2、加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。
注意从小给孩子必要的身体锻炼， 多增加户外活动， 提高幼儿对周围
环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。 容易患呼吸道疾病的孩子
多是因为抵抗力弱， 耐寒能力差造成的。 因此建议家长从春天起用冷
水为孩子洗脸，增强孩子的抗寒能力。
3、注意孩子的衣着，孩子穿衣要适当，随气温变化增减，
衣着要以脊背无汗为适度。 很多家长把孩子包裹得很严密， 误以为这
样就不会得病。其实孩子活动量大、容易出汗，衣服就穿得太多了，
孩子不能动，一活动就汗水淋淋，风一吹就易感冒。平时不要给孩子
穿太多衣服。
4、注意给孩子平衡膳食，这样可以增强身体的抵抗力。在
饮食上可以多给孩子补充些维生素， 多给孩子喝水也可以达到预防的
目的。
5、教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。
养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地
方。呼吸道传染病主要是通过飞沫传播。
6、严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对
传染病的免疫力，以预防传染病。
宝宝春季吃什么可增强抵抗力？
春季增强宝宝抵抗力 三个注意要谨记
1、根据天气变化，注意及时增减衣物
春季气候多变， 时冷时热， 很多妈妈认为只有把宝宝裹严实
了，才能保证宝宝不受风，不会得感冒。其实，裹得太严实不仅不能
保证宝宝不得病， 而且也失去了让宝宝到户外活动的意义。 适宜的穿
着对宝宝的“户外游”是非常重要的， 让宝宝稍稍感受外界的气温变
化可以刺激宝宝的免疫系统，提高宝宝的抵抗力。
因此，在穿着适宜衣物的同时，妈妈们还应该注意给宝宝
适量增减衣物，切莫多汗或受凉。当室温与环境温度反差过大时。出
汗后要及时擦干，及时穿脱衣服，避免受凉。
2、亲近大自然，注意远离拥挤人群
妈妈们都知道， 人口密度越大的地方受到疾病感染的几率就
越大。春暖花开之时，妈妈们应尽量带宝宝去绿化比较好的地方。新
鲜的空气和充足的阳光， 能够带给宝宝良好的刺激，提高宝宝抵抗力。
如果要带宝宝去一些公共场所， 妈妈就要小心避免让宝宝接
触到带传染病的人群。 因为宝宝的免疫系统仍在发育过程中， 还不能
低于某些病毒。外出时，妈妈可以带一个口罩在身边，如果出现异常
症状时可以帮宝宝戴上，以防万一。
3、注意均衡膳食，增强自身抵抗力
带宝宝外出时， 要注意饮食温度以及卫生， 切莫太过油腻以
免消化不良。 而在平时， 妈妈们就可以通过饮食帮助宝宝增强抵抗力。
菌菇、黄绿色蔬菜、薏米、山药、番茄、豆制品等都富有营养，能帮
助宝宝增强抵抗力。 另外， 妈妈们也可以选择含有独特益生元组合的
配方奶粉， 帮助天然增强宝宝体内的抵抗力， 从而降低发生过敏和肠
道感染的几率。 春季增强宝宝抵抗力食物推荐大搜集
春季是感冒多发季节 , 宝宝饮食应该吃些什么才有利于提高
宝宝的抵抗力呢?有些食物具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便的作
用，春天里多给宝宝吃下面的食物，可增强身体防病抗病的能力：
推荐食物：油菜
油菜特别是早春的油菜，性平、温和，有清热解毒的功效，
可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。
推荐食物：芥菜
荠菜最好是从正规超市购买来的荠菜。 春天多给宝宝做些荠
菜粥喝，或用荠菜炒鸡蛋，烩豆腐干，或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤
等，不仅可补充丰富的营养，还可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼
吸道感染。
推荐食物：菠菜
菠菜春天的菠菜嫩而鲜，性凉滑肠。宝宝常吃菠菜，不仅可
以防止贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还可保护皮肤和眼睛的
健康。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后
再做菜，另外，宝宝腹泻时不宜吃菠菜。
推荐食物：芹菜
芹菜鲜嫩的芹菜，具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里
常吃芹菜，可增强宝宝骨骼的发育，预防软骨病、便秘 ; 把芹菜捣烂，
加茶油调敷在腮腺处，可治疗春季易发的流行性腮腺炎。
推荐食物：葱
葱含有多种营养物质， 对人体有很多益处。 葱除含有蛋白质、
脂肪、糖类、胡