浅谈中学生心里健康问题
浅谈中学生心里健康问题
浅谈中学生心里健康问题
浅谈中学生内心健康问题
渭南市杜桥中学 冀丽鸽
现代社会对于“健康”的看法已超越了传统的医学看法，不
仅躯体、生理健距离， 促进学生的心理获得健康调整。 当老师把学生看作贴心朋友，师生之间增强交流和理解，学生喜爱你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提升；与老师关系亲近了，也增强了学生的归属感和自信心， 又能培育人际交往能力， 这将有益于完美学生情绪状态和人品及身心的健康发展。
改变评论方式。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评
价。一些教师凭主观感情， 独爱成绩好的尖子生， 对中层生不闻不问，对后进生通盘否认， 出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及
浅谈中学生心里健康问题
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负面影响，可能使很多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响， 严重影响学生的身心健康。 被誉为“德国一般教育之父”“德国教师的教师”的 19 世纪德国财产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过： “严苛的面貌和训诫、 辱骂学生是一种恶劣的行径”。我们应学习借鉴英国教育的长处， 英国教师对学生评论时从不小气自己的溢美之词， 对学生的赞誉表此刻详细细微中， 一点点的进步，都会被他们特别郑重地夸耀一番。 我们对待每个学生都应视同一律，绝对不可以奚落、嘲讽学生，应以一颗宽容慈祥之心爱惜关怀学生。我们教师缺少这类意识，对学生太求全责怪了，我们应学会赞叹，让学生能不停地从中获得鼓舞。
教师应掌握心理健康教育的技术。 教书育人是教师的职责， 教师除教授基础知识、基本技术外，还应培育学生健康全面发展。美国中
小学参加心理咨询的人员有以下几类人： 相关的医疗专家、健康专家、教育专家（包含教育专家、学科教师、特别教职人员、资源人员）、行政人员、学生、 家庭成员和学校辅助部门等。教师始平生活在学生
之中，教师有责任和义务关注学生的身心健康， 在教课过程中参加心
理指导。，我发现我班学生×××上课走神，极易和同学发生吵嘴，
我感觉应当帮助他。于是常常找他闲谈，认识到他因学习压力过重，
以致学习紧张、 忧虑，成绩降落，从而产生自卑心理， 结果恶性循环。
找出症结后就能“因材施教”，我与他剖析原由和找寻解决的方法，
他初中成绩拔尖，父亲母亲希望过高，高中基础不扎实，学习竞争强烈，
一时没法挣脱失败的疑惑，便产生忧虑、浮躁等悲观情绪，没法静下
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心来学习。我提出以下几个解决方法： 一、调整学习方法， 夯实基础；二、建立成功意识，不停激励他，必定他所获得的成绩；三、调整心态，挣脱不用要的心理负担，只需做到努力就行，不要考虑成绩的名
次；四、学会放松，到大自然中慢跑，开释精神压力，保持轻松、精
力充足的优秀状态。经过多次的心理劝导，他的情绪终于较为稳固，
成绩也稳步上涨，我心中有说不出的宽慰！看来，中学生心理失衡的
一个主要原由是学习造成的心理压力，
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