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体育舞蹈学习心得体会
体育舞蹈学习心得体会(精选6篇)1
这学期体育课选体育舞蹈，是因为喜爱，所以我始终抱着很大的激情在学习体育舞蹈，每一堂课都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。
一起先的时候，老师先交给我们华尔兹的基本

始终以来对体育舞蹈的爱好和学习带给我许多的感受，也的确学到了不少的东西。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份安静的心情，一分自信，让我忘掉苦恼，每天都以微笑的充溢朝气的脸庞面对身边的每个人，用欢乐感染
四周每个人。感谢她带给我的很多欢乐和帮助，尤其是她对肌肉、骨骼系统的熬炼价值。常常进行体育舞蹈熬炼，有利于肌肉、骨骼、关节的匀整与和谐的发展，有利于形成正确的体态和塑身的形体。通过练习，使你的肌肉富有弹性，使你的关节更加敏捷、协调。将近一个学期的体育舞蹈学习让我感受最深的就莫过于心境的变更，特性的开朗和自信念的树立了，我想，这就是舞蹈的魅力所在，也是我始终憧憬她的缘由所在吧。尽管现在我已经大二了，到了不行能放许多的精力在舞蹈上面的时候了，但我会恒久牢记这段爱舞习舞时间于心中。因为终归倾注过许多的爱在舞蹈身上，寄予了许多的希望在舞蹈身上，而且是始于很纯真的年头。这学期的成果不是很佳，主要是音乐，我会在下面好好捉摸，信任通过下一个学期的学习，我会取得志向的效果。
我在一学期的学习中从已从刚起先的放不开、约束惊慌到了现在地起先喜爱。虽然现在我的每一个动作没有做到那么的有力，那么的富有美感，更或是富有吸引力。但我却实实在在的得到了感受，也学到了新的东西来充溢自己。总之，我享受这一学习体育舞蹈过程。一学期过了，学到了许多的东西，感谢李老师的指导。


体育舞蹈学习心得体会(精选6篇)3
这学期体育课选的是体育舞蹈。因为喜爱，所以我始终抱着很大的激情在学习体育舞蹈，并且也了解了一些体舞的相关学问。这才发觉它并不仅仅是我从前所理解的单纯的交谊舞。
体育舞蹈，也称"国际标准交谊舞"。是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集消遣、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。依据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演化和文化进程而发展。探讨表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经验了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。
体育舞蹈，通过人体各环节有节奏的改变而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增加体质的目的。另外，体育舞蹈在运动过程中要求参与者相互协作，在音乐的伴奏下翩翩起舞，从而很好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创建美、实现美的过程，参与者在活动中


可以表现美、观赏美，获得美的享受。
这学期我们初步学习了慢四和伦巴。慢四的节奏很舒缓，跳起来优雅沉醉。伦巴欢快，听到音乐就像翩翩起舞。想学体舞，一方面觉得体舞很美，很有气质；另一方面也想通过一学年的学习，让自己能够像向往的这方面有所进步。经过一起先的基本步学习，我觉得我的形体得到了校正，含胸驼背的状况有所缓解，走路的姿态也有了适当的改进。缺憾的是一学期的时间太短了，自己不能很好地监督自己进行形体矫正，所以整个人的气质倒没什么太大的改变。最终一点收获就是，在上体育课的同时，内心得到舒缓。跳舞的时候伴着轻音乐，而音乐的节律往往与跳舞者的生物节律相互作用，能够调整人体生物节律，使它复原平衡，使得上体育课变成了我最喜爱的解压方式。
最让我觉得难得的是，以往都不喜爱上体育课，常常缺勤什么的。说来也惭愧，大一第一学期就是学了两节网球课，想转到体舞这边，老师没收，从这之后就不再好好体育课了。可是这学期我的出勤率达到了百分之百，没有一次请假早退，我真的很享受这个跳舞的过程，我喜爱学体育舞蹈。假如以后有机会，我想拿出更多的时间来学习体育舞蹈，让自己徜徉在舞蹈的世界里。
一．怎么样学好体舞？
我