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秋冬季疫情防控学问
目前全球疫情持续集中， 国内疫情根本把握， 但我们对新型病毒 的生疏仍有限， 疫情防控形势仍存在诸多不确定性， 秋冬季空气枯燥、 气温多变、昼夜温差大，是疾病多发季节，那么，我们应当如何做好 日常防
秋冬季疫情防控学问
目前全球疫情持续集中， 国内疫情根本把握， 但我们对新型病毒 的生疏仍有限， 疫情防控形势仍存在诸多不确定性， 秋冬季空气枯燥、 气温多变、昼夜温差大，是疾病多发季节，那么，我们应当如何做好 日常防护呢?
一、不扎堆
、 温泉、 影院、 网吧、 KTV、商场等人员密集的休闲娱 乐活动场所及开放式旅游景点，应通过限流、预约、错峰、限时等方 式， 削减大范围人员聚拢活动， 人员接触时尽量保持 1 米以上的社交 距离;
，应分散错峰就餐，削减人员聚拢;
、公交车等人员流淌性较大的公共场所，应佩戴口罩， 做好个人防护，保持适当距离，尽量削减与他人沟通。
二、吃熟食
、购置和食用野生动物(即野味)，削减前往售卖水产 品等活体动物市场的频次，尽量避开与活禽接触;
，烹饪过程应生熟分开操作，生 熟食物分开存放、保持食物安全温度;
，使用安全原材料，肉蛋奶及水产品要充分煮 熟后食用;
，以削减对呼吸道的刺激;
、公勺。 (“公筷”“公勺”即共同就 餐时公用的用于给自己和他人夹菜舀汤的筷子和勺子。表达了现代饮 食卫生、干净，防止穿插感染的特点。 )
三、常喝水
特别是在秋冬季， 气候枯燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容 易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持潮湿，能有效抵挡病毒的入侵，还 有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
四、讲卫生
，经常开窗通风换气，保持空气流通;
，从公共场所返回后、咳 嗽用手遮挡后、饭前便后、 处理生肉产品后、接触门把手或电梯按钮 后，应依据“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手;
，避开用手接触口鼻眼;
，生病时尽量不去人员聚拢场所， 前往公共场所应标准佩戴口罩