重要的事说三次,少喝饮料少喝饮料少喝饮料.docx

重要的事说三次, 少喝饮料!少喝饮料!少喝饮料! 许多人在加班熬夜或者训练前提神时,会选择喝些咖啡或红牛之类的饮料来提神,特别是熬夜时会一连喝上好几罐,一直喝到能提神为止。这样随意乱喝真的好吗? 近日,一名男子由于在短时间内连着喝下 25 罐红牛,心跳急速加快,感觉心脏已经快要炸掉送到医院后发现他的肋骨架与胸腔壁分离,两根肋骨已经断裂。医生称为“连枷胸( Flail chest ) ”! 在医生全力抢救下,这名男子虽然并没有因此死亡,但需要很长的时间才能康复。其实,全世界都在研究能量饮料的效用,美国物质滥用和精神健康服务管理局的一份“滥用药物预警网络”报告( Dawn Report )显示,在美国,从 200 7 年到 2014 年,同能量饮料相关联的急诊室抢救案例已经翻了一倍。能量饮料可能会导致使用者产生不安及颤抖的副作用,严重时可能造成恐慌症发作,高血压患者更可能会导致中风。日饮红牛 28 罐,女子险双目失明英国北爱尔兰 26 岁女子莉娜·卢帕里,是 3个孩子的母亲,在家待业,靠领救济金过活。通过喝大量红牛,她每天摄入 3000 卡路里的热量,体重 165 公斤。她每年花费 6000 英镑(约合 10938 美元)维持自己这一“癖好”。某天卢帕里忽然昏倒,医生诊断她患有特发性颅内高压,而这种疾病系肥胖所致。卢帕里说,除每天喝红牛,“我一天只吃一餐,晚餐时通常只吃快餐类食品。我头疼了 5 年,但经常忽略这些症状,吃些镇痛药缓解。然后我就慢慢看不见东西,甚至躺在床上抬不起头,最终住了院。”医生建议卢帕里减重 44 公斤以控制病情。除了功能饮料,你以为其它饮料就没事吗? 一位洛杉矶的男士,已经 50 岁,之前身体一直很健康,体态也很