读《亲密关系》有感.docx

读《亲密关系》有感
读《密切关系》有感1
　　读《密切关系》这本书是两个月以前的事情，坦率地讲，这本书读完之后并没有太深的感受，甚至每个章节的内容都不曾记得，通过大家的共享探讨，又细致的翻，而是相互成就。婚姻最坚韧的纽带不是孩子，而是灵魂上的相依相偎共同成长，婚姻和密切关系的真正目的，是让你不断通过伴侣遇到自己并深爱上自己的过程。
　　读《密切关系》有感2
　　这本《密切关系》是我目前看过的唯一也是最好的一本心理学书，书很不易读，因为句句引发思索，看过一遍，只觉收获了书中50%的精华，写读后感时，只要顺手翻开一页，字里行间便又有了新的感悟。现就自己理解的皮毛写下简洁的读书感悟，希望还能再次深刻的研读一遍，体会那种与心灵沟通的欢乐。书中的密切关系虽重点指的是夫妻关系，但我理解更多的是包括夫妻在内和父母、孩子等全部与自己亲近的关系。并且我更着重体会的是自己相识自我的过程。










　　与直面相反的做法即躲避，不敢面对。说到直面才能放下，让我想到一个电影情节，一个人被幻象中的猛鬼怪兽追击，不停的逃跑，猛鬼怪兽穷追不舍，并因主角的恐惊而变得更加强大猛烈，当主角被追的无路可逃时，不得不面对幻象告知自己这不是真的，都是幻觉，瞬间猛扑过来的猛鬼怪兽化为乌有，眼前变回平和安静的现实。我想在生活中当我们不懂得处理自己的情感时，面对爱人、父母、孩子、挚友和自己时，我们心中那积聚的苦痛给我们带来的熬煎应当也不亚于猛鬼怪兽，让我们伤心、抓狂，甚至有时觉得死比活着更简单。作为一个还不能超脱世俗、随时能跟灵魂对话的人，我还是要随时去迎接生活带来的苦痛，但读了克里斯多福的《密切关系》，让我在苦痛来袭时，可以直面苦痛，把苦痛和怀疑自己的心看做一个去相识自我和灵魂的机会，那么我便从内心起先不再恐惊它，而是接纳它，感谢它，并让自己变得更坚毅，心中充溢爱和希望。
　　书中对天赋的说法对我也很有启迪，天赋是我们天生的才能，不是灵感谢发的，只要我们听从心灵的指引，创建性的想法、言语便会层出不穷，对自我的怀疑，会迷惑、阻挠我们，让我们不能够了解自己是多有天赋的人，当我们直面这种怀疑时，就会发觉其实是我们自己臆造出的各种恐惊、惊慌、恐慌的感觉，反过来熬煎了自己，否定了自己，让我们因恐惊而不敢接近自己的本质。认清了它的由来，恐惊烟消云散，我们才能自信的发挥自己的天赋。(在这里我很期盼读作者的另一本着作《找回你的生命礼物》)










　　对心情的处理，还是要直面——直面心情，说出它，感受它，之前我只知道要限制自己的心情，但当我不了解心情和造成这种心情的本质时，限制心情就成了对自己心情的压制，读过这本书后，懂得了心情的本质，便能够跟随心灵的指引，心悦诚服的接纳它，让其自然而然的消逝。“无论何种心情，在你身上停留的时间都不会超过六分钟，除非你为它建立一个家，让它在你心中长住下来，假如你否认自己的心情，为心情找借口，胆怯或放纵自己的心情，那它们就会在你心中生根了”。
　　不管是密切关系的欢乐，或是生活上的其他欢乐，都依靠我们每时每刻的应对方式来确定，所以多问问自己，我想要什么吧，假如你想要欢乐，你就知道该怎么做了……
　　只有选择直面苦痛，才能最终放下苦痛，跟随灵魂的指引，在一次次苦痛的蜕变后，信任生活会像蝴蝶的翅膀一样绽放。
　　读《密切关系》有感3
　　昨晚起先看一本书《密切关系：通往灵魂的桥梁》，刚起先就被吸引了，书中所写正是我所缺的，也是我始终想要了解的，我想我们绝大多数人都应当读读这本书。










　　我们每个人都有亲朋好友，父母、手足、室友等，当然还有伴侣，我们的生活与他们休戚相关，大多数时候我们受到损害、心情低落也都是由