孕妇禁忌食物一览表
类 食物名称 原 因
别
螃蟹有活血化瘀之功，尤其蟹爪，有明显堕胎作用；甲鱼通血络散瘀块；
吃
鳖甲的堕胎力比鳖肉更强；海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。
不 黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎
黑木耳
吃 的稳固和生长，故应忌食
不 薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利，对子宫肌肉有兴奋作用，
薏苡仁
吃 促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能
不 一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平
薏米
吃 滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；
不 马齿苋既是药物又可作菜食用，性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁
马齿苋、觅菜红菜
吃 亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产
不 土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆
久存土豆
吃 生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢
在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的高质量催肥剂，其中维
不
猪 肝 生素 A 含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。维生素 A 对胎儿发
吃
育危害很大，甚至会致畸。每日只可摄取 400-1250 微克的维他命 A
1佐料
[可食食物] 辛辣佐料、无盐芥末、新鲜蔬菜汤
[禁食食物] 普通芥末、咸黄瓜罐头、洋葱、蛋黄酱、袋装冲汤料
乳制品
[可食食物] 普通牛奶、酸奶、
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