宝宝吃饭不发愁.ppt

婴儿辅食添加母婴顾问之养育篇什么是辅食? 婴儿辅助食品又称断奶食品,不仅指宝宝断奶时所用的食品,而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这段时间内所添加的“过渡”食品。主要用于在充足母乳条件下的正常补充。辅食就是辅助食物, 不能算作正常一餐 补充营养,营养更均衡为什么要添加辅食? 锻炼咀嚼、吞咽能力(告别吸吮期) 增加消化机能锻炼发音及语言功能启智之需妈妈的困惑困惑一: 宝宝的喉咙细,吃点带渣的食物就会作呕。困惑二: 宝宝吃东西,在嘴里捣鼓几下就咽下去了。误区很多妈妈都认为, 宝宝学会咀嚼和迟早会长牙齿一样天经地义咀嚼发育--- 有计划地锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力 4-6 月:此期舌头会前后运动,将舌尖的食物送到咽部,吞下食物, 是训练吞咽的关键时期。------- 选稀糊状食物。 7-9 月:此期会用舌与上颚将食物碾碎, 是学习咀嚼的关键时期。------- 选较稠泥糊状食物,接受切碎的软食。咀嚼发育--- 有计划的锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力 10-12 月:学会用牙床咀嚼食物,舌头能左右运动, 此期训练重点仍为咬、嚼。-------- 选择煮软的蔬菜、切碎的肉类。 12个月以上:随着牙齿的萌出和完善,宝宝的口腔动作也来越丰富,咀嚼吞咽动作更协调, 此期的训练重点为咀嚼后的吞咽。-------- 选择宝宝吃较粗的固体食物,多吃粗粮。如:水饺、馄饨、米饭、其他纤维不太多的成人食物, 怎么科学添加辅食•添加辅食的合理时间和表现•辅食添加过程中的几个问题•把握辅食添加的原则和方法添加辅食的合理时间 4-6 个月过早: 消化系统紊乱肥胖(虚胖) 贫血、过敏过晚: 营养不良生长发育迟缓 4-6 个月之间出现以下情况可以添加辅食: 体重增长已达到出生时的两倍吃完约 250ml 奶后不到 4小时又饿了婴儿在 24 小时内能吃完 1000ml 或以上的奶宝宝能坐起来(一般 6个月可以坐) 婴儿月龄达 6个月符合以上 5条中的一条就可以添加辅食了添加辅食的合理时间和表现