《移动正面双手垫球》课的教学反思
在课堂设计中，开始准备部分本人首先带领学生对身体主要关节进行热身，防止运动损伤的发生，然后在音乐配合下进行一系列的跳跃练习旨在激活全身运动神经的兴奋性和控制力，快速进入学习状态。
在基本部分教学时，我主《移动正面双手垫球》课的教学反思
在课堂设计中，开始准备部分本人首先带领学生对身体主要关节进行热身，防止运动损伤的发生，然后在音乐配合下进行一系列的跳跃练习旨在激活全身运动神经的兴奋性和控制力，快速进入学习状态。
在基本部分教学时，我主要设计了五个练习：
1、移动步伐练习。首先，要求学生做好预备姿势，预备姿势是快速启动的前提，接着要求学生看清教师手指的方向，第一时间用大脑接受到的信息指挥脚快速蹬地启动，重心平稳跟移到指定方位，最后到位制动再用预备姿势连接正确的垫球动作。
2、两人一组移动垫击固定球练习，通过这个练习让学生明白移动到什么位置？移动到人距离球一个手臂的距离并且在腹部的高度，这个位置也就是击球点 。
3、，2的练习方法是练习者移动，3的练习方法增加了球移动,因此需要练习者观察同伴球出手的方向及力量的大小，第一时间预判断球的落点，大脑收到信号让自己的脚先动，而不是先伸手，手够不着然后才迈脚，这样移动的匆忙而且取位不准确出现击球点、击球部位不正确而无法用正确的动作技术将来球传向预设的目标。以上三个内容是已学过的，它需要不断重复练习，学生在练习中观察、模仿，同伴间及时相互帮助和指导纠错，减少错误的巩固练习，并注意积累判断球落点的经验。
4、垫球接龙游戏。对以上所学的技能在游戏中进行运用，在团队的配合中，需主动自觉的约束自己，认真的进行垫球练习；
5、体能：腿部力量与灵敏练习依然用音乐引领，不同层次的学生可以根据音乐的节奏选择练习动作的频率获得不同的练习强度，达到各自的练习效果。在结束部分由于学生经过了紧张激烈的游戏接龙之后,身心进入了一个相对兴奋的状态,所以让学生在音乐
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